Zajtrk iz jajc

Jajca lahko kuhamo, ocvrto in pečemo, spremenimo v zračne omlete in soufflé, s čimer postanemo vaš dan bolj raznolik iz dneva v dan. Več podrobnosti o tem, kako pripraviti zajtrk iz jajc, bomo še naprej govorili.

Zajtrk v vrču v mikrovalovni pečici z jajcem

Nekoliko različnih sladic, kuhanih v mikrovalovni pečici v navadnem vrčku, je dobesedno razkrilo internet. Toda nekateri so šli dlje in se v krogih pripravljali ne samo s sladkarijami. Pojavilo se je veliko receptov za omlete, ki so v mikrovalovni pečici še hitreje kot v ponvi.

Sestavine:

Priprava

Zapestite kozarec s kapljico rastlinskega olja. Sladki poper fino sekamo in listi špinače speremo, suho in fino odrežemo. Vdihnite jajca, dodajte jim zelenjavo, nekaj sira in sesekljane zelene čebule. Kuhajte omlet za približno pol minute pri največji moči in pustite vse, da stoji, ne da bi odprli vrata mikrovalov, za še eno minuto.

Zajtrk jajc - recept

Toast s sirom in kuhano jajce - kaj bi lahko bilo lažje in hitreje za zajtrk, ko skoraj ni časa za obrok?

Sestavine:

Priprava

Jajca zavrejo do želene stopnje jajčnega rumenjaka in očistijo. Rjavi kruhni rezine v suhem ponevu. Meso avokada potresemo z limoninim sokom, dodamo sol in poper ter dobro premešamo. Polagajte strgan avokado čez toast, nato pa narežite kruh mehkega sira na okus in sesekljano jajce. Dodatek sendviči za zajtrk z jajci lahko zelenice, da izberejo.

Kaj naj kuham za zajtrk od jajc v peči?

Ta vsestranska možnost zajtrka omogoča uporabo vseh ostankov v hladilniku. Ali obstajajo zelenjava, kuhana piščanec, omake ali klobase? Bodite svobodni, da jih postavite v pecivo!

Sestavine:

Priprava

Izrežite približno tretjino vrha iz zvitkov in odstranite drobtino, ne da bi poškodovali stene. Na dnu vsakega kruha "skledo" postavite krog paradižnika, dodajte rezino sira in premagajte jajce. Pustite zajtrk iz jajca v kruh v predhodno segreti pečici 190 stopinj za 12-15 minut, spreminjanje časa kuhanja, odvisno od želene stopnje pripravljenosti jajčnega rumenjaka.