Najprimernejši in hitri prigrizek za več let so sendviči, ki so zaradi polnjenja lahko neskončno različni. V zadnjem času s priljubljenostjo sloganov za zdrav način življenja večina raje pusto sendviče. Že ustvarjajo veliko okusnih receptov, ki niso slabši od mesa, rib in klobas.
Kako kuhati pusto sendviče?
Posteljni sendviči so odličen način za tiste, ki imajo hitro prehrano ali podpirajo prehransko prehrano. Zahvaljujoč različnim rastlinskim kombinacijam, ne nasičijo nič slabše od mesa.
- Mnoge gospodinje zavijejo mešanico v listje zelene solate in pekinskega zelja.
- Začinjeni okus daje zelenjavo na korejskem jeziku.
- Ljubitelji sladke bodo imeli možnosti z bananami ali sadjem.
- Da ne bi izgubljali časa pri pripravi polnila zjutraj, lahko naredite dan pred pusto pasti za sendviče. Idealno primeren za takšne ržene ržene kruhe, ki ne namakajo in dajejo poseben pikantni okus. Polnjenje lahko pripravite iz različnih izdelkov:
- mešanica kuhanih fižola z ocvrtimi gobami;
- Pečeni jajčevci z oreščki in česnom;
- kuhana leča z ocvrtimi šampinjoni;
- testenine iz kuhanega graha in korenje s čebulo.
Slastni pusti sendvič z opečenim kruhom
Najpreprostejši in najhitrejši sendviči za zajtrk so iz opečenega kruha. V nekaj minutah jih zajamejo skorja, je zelo okusno, če potegnete rezine v mešanico jajčnega mleka. So s sitosti niso sorazmerne s krompirjevimi pustami sendviči, recepti se lahko kombinirajo z začimbami ali čebulo, mladimi bučkami.
Sestavine :
- kruh - 3-4 rezine;
- krompir - 2-3 kosi;
- bučke - 1 kos.
Priprava
- Krompir in bučke za čiščenje, rešetke, sol, poper.
- Zmešajte se na kruhu.
- Pokažite v vročem olju z zamazano stranjo, nato pa - običajno.
Hot vroče sendviče
Če čas dopušča, je v pečici bolje kuhati pusto sendviče, zato bo polnjenje bolje pečeno. Razdeljeni so v navadne in prigrizne palice. Tudi v ohlajeni obliki ohranijo pikantni okus in v času delovnega odmora polno zamenjajo kosilo. Zelo slasten bo dobil zdravilo s pečeno bučo, lahko se pripravi mešanica, sladka in slana.
Sestavine :
- buča - 500 g;
- štruca - 8 rezin;
- sladkor - 50 g;
- vanilin - 10 g;
- cimet - 10 g;
- rozine - 100 g.
Priprava
- Pumpkin za lupine, rez, potresemo s cimetom, pečemo v pečici.
- Roomas rozine za 10 minut.
- Bučko, da se ohladi, zmeljemo s sladkorjem, vanilinom in rozinami, porazdelimo na kruh.
- Poskusite sendviče v pečici 5 minut.
Posteljni sendviči z avokadom
Koristen in hranljiv izdelek je avokado, Evropejci že dolgo pripravljajo s tem okusne pusto sendviče. Vendar pa je malo skrivnost: sadje je brez okusa, ga je treba razredčiti z drugimi sestavinami. V navadnih dneh postavite losos, naribano meso, česen, bučke, vendar lahko uporabite možnost brez nečistoč.
Sestavine :
- avokado - 3 kosi;
- limona - 1 kos;
- oljčno olje - 30 g;
- kruh - 4-5 kosov.
Priprava
- Avokado čist, rez, sol, poper.
- Od limone, da izolira sok in lupino.
- Beat v mešalniku z oljčnim oljem.
- Poštne testenine iz avokada za sendviče ohranjajo uporabne lastnosti za dva dni, če so shranjene v mrazu.
Posteljne sendviče z gobami
Absolutno enakovredno mesu in klobasam za sesavce pusto gobastične sendviče. Mnoge gospodinje v receptu uporabljajo šampinjone, so popolnoma združene z vso zelenjavo. Če so rezine gob posušene z limoninim sokom, jih lahko pojedo in v surovi obliki, vendar se pustni sendviči s šampinjoni okrepijo, če naredite pasto.
Sestavine :
- gobe - 500 g;
- čebula - 2 kosi;
- korenje - 1 kos;
- kruh - 4-5 kosov.
Priprava
- Grenite gobe, dokler tekočina ne izhlapi.
- Cut na čebulo in korenje, mimoidočo, dokler mehka.
- Žgane gobe in gobe v mešalniku, soli, popru.
Posteljni sendvič v pita kruh
Posteljni zvitki in sendviči niso primerni samo za zajtrk, lahko pa so številne različice dekoracija praznične mize. Najlažja in najhitrejša pot je uporaba lavša namesto kruha, je sveža in se popolnoma prilega s polnjenjem. Dolgo ohranja svojo obliko, če se "ovojnica" sprži. Nenavaden recept - s krompirjem in divjim česnom.
Sestavine :
- lavaš - 1 kos;
- krompir - 3 kosi;
- čebula - 1 kos;
- divji česen - 1 šopek;
- koper - 1 kup.
Priprava
- Krem krompirja, zmešajte.
- Rezite čebulo, jokajte, dodajte v pire krompir.
- Cherrieshu drobno nasekljane, dajte v mešanico, poper.
- Zmerno razprostrite pita kruh, ga zvite v zvitku.
- Zavite v živilsko folijo, pol na uro pustite na hladnem.
Posteljni sendvič z fižolom
Značilen in okusen pust, ki se razprostira na sendviču, je pridobljen iz fižola, pred tem pa je več ur pripravljeno. Kot se je izkazalo, je bil ta izdelek uporabljen v naribani obliki v srednjeveški Evropi, vendar odpiranje sendviča pripada koperniku. Testenine so narejene iz različnih stročnic: rdeče, bele sorte, tudi izdelek v pločevinkah se zmelje z dodatkom začimb.
Sestavine :
- fižol - 1 kos;
- čebula - 2 kosi;
- korenje - 2 kosi;
- peteršilj - 1 šopek;
- bagueta - 1 kos;
- črni mlet poper - 10 g.
Priprava
- Prepojen fižol zavre.
- Čebulo in korenček, popržite.
- Z uporabo mešalnika, obrišite fižol in popržite, poper, sol.
- Na sendviče sivega fižola niso bile suhe, v pasti lahko dodate malo rastlinske juhe.
Pohovani sendviči s krompirjem
Vkusni in hranljivi pusti vroči sendviči s krompirjem - to je poenostavljena različica palačink in so pripravljeni veliko hitreje. Mnoge gospodinje dodajajo mešanici jajce, nariban trdi sir in sezono z majonezo ali kislo smetano, zato se izkaže, da je veliko bolj zadovoljujoče, vendar ne bo delovalo za delovno mesto. Okus enostavno nadomestite s pomočjo začimb.
Sestavine :
- kruh - 5 kosov;
- česen - 1 stroka;
- krompir - 3 kos
Priprava
- Rešite krompir, dodajte sol, poper.
- Dodajte česen na žareče olje.
- Krompirjev kruh mazite, najprej ga ne zaprite, nato - s krompirjem.
Posteljni sendviči s bučkami in paradižniki
Odlično poletno prigrizek bo pusto sendviče s paradižniki , bo zelo okusno, če dodate več mladih bučk ali bučk. Sočno in lepo po videzu, kot so sendviči - ne samo prijeten prigrizek, ampak tudi dekoracija mize, so primerni za piknik. Pripravimo zelo enostavno in hitro, za tiste, ki obdržijo post, lahko majonezo zamenjate z olivnim oljem z dodatkom česna.
Sestavine :
- bagueta - 1 kos;
- bučke - 2 kosi;
- paradižnik - 6 kosov;
- moko - 1 žlica. l .;
- majoneza pusto - 2 tbsp. l .;
- česen - 2 stroka.
Priprava
- Zucchini razrezane v vrčke, združene v skledo, sol, poper, vztrajajo 15 minut.
- Za omako mešajte majonezo s česnom.
- Paradižnik razrežite z vrči.
- Zucchini zvite v moki, sprite, pustite na papirnatem prtičku, da zložite maščobo.
- Na rezinah kruha postavite bučke, mast z omako, pokrijte z paradižniki.
- Paradižnik preveč, maščite omako, spet postavite na vrh bučke in potresemo z majonezo.
- Lahko naredite več plasti, okrasite vrh z zelenjem.