Dietna pelagija na ajdo

Pelageya - znan kot član žirije slavnega pogovora "Glas" in pevca z edinstvenimi glasovnimi podatki. Vendar pa je ta veselo pevec pritegnila pozornost ne samo s svetlim vokalnim talentom, temveč tudi z njenimi zelo veličastnimi oblikami. Kot je priznala pevka, je oboževala maščobo, zelo pogosto je pojedla visoko kalorično in zelo hranljivo hrano. Na severu (od koder je prišla Pelagija) je bilo normalno, saj je taka hrana v teh delih običajna prehrana . Vendar pa to ne bi moglo vplivati ​​na čudovite oblike, poleg tega pa kamera, kot je znano, še bolj (vizualno) doda kilogram.

Diet Pelagia na ajde - o čem govorimo?

Zaradi tega se je slavna oseba soočila z resno potrebo po ustvarjanju nove številke zase. In v tem je z ajdovo veliko pomagala. Torej, kakšna je prehrana Pelagije na ajdovi, zaradi katere bi lahko deklica tako neverjetno pretvarjala, da ga mnogi ljudje sploh ne prepoznajo? Pravzaprav ni nobenih velikih skrivnosti.

Kot je priznala vokalistka, je spoznala, da stroge omejitve pri prehranjevanju niso za njo. Poskušala je večkrat in se zlomila, spet začela jesti, mučila s kajanjem. Kot rezultat, kot znajo mnoge dame, ki so poskušale slediti svoji sliki, se je težo vrnila.

Kako je Pelagia izgubila težo ajde?

Zato smo morali odločno sprejeti vse. Pevec omejena na vse, razen ajde. Rekla je, da je ta izdelek, ki ga je deklica jedla od jutra do večera v majhnih delih, dovolila, da se drži izbrane taktike izgube teže . Pelageja je izgubila težo na ajdovi, pri 15 kg, medtem ko občutek lakote ni bil posebej agoniziran v procesu zmanjševanja telesne mase.

Še en pevec je vzel načelo, da po 19.00 ne bo jedel in ga ne bo zlomil.

Vsa izguba teže Pelagije na ajdovi je trajala več tednov. Vendar, kar je še posebej zadovoljevalo zvezdo, se kilogrami niso vrnili! Res je, kot je sama ugotovila, je bilo treba revidirati svoj pristop do lastne prehrane in se odrekati vsem za dolgo časa.

V osrčju izbrane prehrane je bila kaša edina in glavna jed. Brez cvrtja, masla ali mesa, saj povečujejo vsebnost kalorij v posodi. Vendar pa Pelagee ajde celo všeč, danes pa je z veseljem kuhala za stransko jed in uporablja ajdo za kuhanje različnih jedi.