Zelena žita so dobro in slabo

Nastalo žito se imenuje hrana prihodnosti, ker je ni treba kuhati, ampak v dobesednem pomenu je treba sami rasti. Taka hrana ne vsebuje kemičnih dodatkov, vendar je zelo hranljiva in vsebuje veliko koristnih snovi. Uporaba kaljenih zrn pšenice je najprej v svoji edinstveni biokemični sestavi. Zahvaljujoč mu je, da so prikazani ne le za prehrambeno prehrano, temveč tudi za zdravljenje določenih bolezni.

Kaj je koristno za praženo pšenico?

Mnogi ljudje vedo, da so cela zrna zelo koristna. Vendar ne upoštevajo, da se zdi, da so dragocene snovi v navadni pšenici ohranjene znotraj trdne lupine in jih zato telo ne more izenačiti za 100%. Drugo kaljeno žito - "prebujeno", naravno obogateno z živimi aminokislinami in vitamini. Zmožnostjo je, da osebi sporoči največjo uporabnost.

Ta izdelek vsebuje veliko vitaminov B, ki krepijo živčni sistem, pozitivno vplivajo na delovanje možganov, delovanje srca. Vitamin A v takšnih zrn povečuje odpornost telesa na virusne bolezni, izboljšuje vid, deluje kot antioksidant. Vitamin C se bori z pomanjkanjem vitamina, vitamin E optimira metabolične procese v celicah in podaljšuje mladost. Minerali normalizirajo ravnotežje vode in soli in izboljšajo delo notranjih organov. Pri sladkorni bolezni je priporočljivo, da se kalijo zrna pšenice zaradi pomanjkanja hitrih ogljikovih hidratov v njih - tak dodatek naravno uravnava raven sladkorja v krvi.

Kakšna je škodljiva kalitev pšenice?

Poleg koristi in škode, ki jo povzroča kaljena zrna pšenice, je lahko tudi. Vsebuje gluten , ki lahko povzroči napenjanje in napenjanje. Zato je zdravilo kontraindicirano pri ljudeh z gastrointestinalnimi boleznimi. Prav tako morate skrbno uporabiti kaljeno pšenico za alergične ljudi.