Sok sladkorne pese - zanimive ideje za zdravo pijačo

Sok sladkorne pese je eden od tistih pijač, ki mnogi povzročajo najbolj sporna čustva. Ogromne koristi pitja povzročajo, da ga je treba kuhati, vendar je nenavaden poseben okus zaskrbljujoč in pogosto repelenten. Popolna rešitev v tem primeru je dodajanje sokov iz sladkorne pese z drugimi nektarji.

Kako kuhati sok pese?

Pridobite naravni pekovski sok lahko osnovni, preskočite olupljeni in razrezane na koščke korenovke skozi sokovnik. Pritisnite izdelek brez sodelovanja kuhinjskega pripomočka, lahko uporabljate gazo, ki je dala naribano rastlinsko pasto. Skrivnosti, subtilnosti izvajanja vsakega procesa in vse možne različice receptov bodo pomagale brezhibno izpolniti nalogo.

1. Za sok je priporočljivo izbrati zelenjavo z bogato barvno obarvanostjo solatnih sladkih sort.
2. Korenovke je treba temeljito oprati, očistiti in razrezati na majhne rezine.
3. Sveže stisnjena, edinstvena v svojih lastnostih, pijača se porabi v majhnih deležih v čisti obliki, razredčena z vodo, sok iz druge zelenjave ali sadja.
4. Pri prisotnosti bolezni gastrointestinalnega trakta je treba sladkorni sok uporabljati, tudi v medicinske namene, previdno, v majhnih deležih in v nekaterih primerih popolnoma opustiti takšno zdravljenje. Prisotnost organskih kislin v pijači lahko povzroči poslabšanje stanja z razjedami in gastritisom.
5. Sveže iztisnjena čista sveža lahko povzroči vaskularni spazem, zato je pred tem, ko je bolje, stati približno eno uro na temnem, hladnem mestu.
6. Po želji se lahko pridelek sladkorne pese ohranja v zimskem času, v pločevinkah v sterilnih pločevinkah.

Sveže stisnjen pekovski sok

Sveže iztisnjeni sok iz pese se redko uporablja v svoji čisti obliki, saj ima izrazit poseben okus in impresivno nasičenost, ki povzroča potenje v grlu. Pogosto se pijača razredči z vodo v enakih razmerjih ali po okusu, v kombinaciji z drugimi primernimi tekočimi komponentami.

Sestavine:

• pesa - 1 kos.

Priprava

1. Pesa temeljito speremo s čopičem, očistimo in rezimo na rezine.
2. Prelite dele skozi sokovnik.
3. Pustite svež sladkor iz kruha eno uro v hladilniku, nato jo uporabite v čisti obliki, z medom ali drugimi sokovi.

Sok pese in korenja

Soku rdeče pese in korenček je najboljša rešitev za povečanje hemoglobina ali preprosto nepogrešljivo zdravljenje za ohranjanje ravnovesja vitamina, če jeste zjutraj z malico na prazen želodec. Za boljšo asimilacijo dragocenih elementov pijačo dopolnimo z žlico rastlinskega olja.

Sestavine:

• pesa - 0,5 kosov;
• korenje - 1 kos;
• rastlinsko olje (neobvezno) - 1 žlica. žlica.

Priprava

1. Pesa in korenje se operejo, očistijo in rezijo na rezine, katerih velikost je manjša od odprtine sokovnika.
2. Zaženite napravo in s stiskom stisnite sok.
3. Sok pese, po želji, pomešan s korenčkom, dopolnimo z oljem.

Rdeča pesa in jabolčni sok

Prijetnejši in harmonični okus se pridobi iz soka iz pese, korenja in jabolk. Spreminjanje deleža komponent lahko prilagodite lastnosti pijače svojim potrebam in učinkovito napolnite telo s temi ali drugimi dragocenimi elementi, ki jih vsebuje ena od osnovnih komponent.

Sestavine:

• pesa - 0,5 kosov;
• korenje - 1 kos;
• jabolka - 2 kos.

Priprava

1. Previdno operite pese in korenje, sperite jabolka.
2. Zelenjava in sadno sadje očistimo, razrežemo na koščke, prečkamo sokovnik.
3. Če želite, je sok začinjen z limoninim sokom ali medom.

Beet limonin sok

S pekinškim sokom lahko pripravite svoje roke z dodatkom citrusov. Udeležba pomaranč, ali, kot v tem receptu, imajo limone tudi zelo pozitiven učinek na okus in prehranske lastnosti zdrave pijače, polnjenje z dodatnim deležem vitaminov, uravnavanje težkega okusa in prijeten kiselec.

Sestavine:

• sladkorna pesa - 1-2 kosi;
• limona - 1 kos;
• oranžna - 0,5 kosov;
• medu (neobvezno) - po okusu.

Priprava

1. Pesa, oprana, očiščena in razrezana na dele, prehaja skozi sokovnik.
2. Pijačo nekaj časa pustite v hladilniku.
3. Oranžno in limono speremo, narežemo na polovico, stisnemo z vilicami ali sokovnikom za citrusov sok.
4. Zmešajte tri sestavine pijače, po želji, sezono s sokom pese z limono in oranžnim medom.

Paradajsti sok s pese

Po stiskanju sladkorne pese v sokovniku ga lahko dopolnjujete s paradižnikovim sokom, pripravljenim vnaprej. Pijača je dobra po okusu in presenetljivo uporabna v sveži obliki, po želji pa jo lahko shranite za zimo, pri čemer uporabite priporočila iz tega recepta. Za idealno dolgoročno konzerviranje je treba kozarec z obdelovancem preklopiti na pokrove in toplo zaviti, dokler se popolnoma ne ohladi.

Sestavine:

• sladkorna pesa - 3-4 kosi;
• paradižnik - 2 kg.

Priprava

1. Paradižnik razrežemo na koščke, segrevamo in kuhamo 5 minut in po ohlajenju brusimo skozi sito, ločimo sok iz celuloze iz lupine in semen.
2. Iz opranih in razrezanih kosov pesa stisne sok na sokovniku, ki je pomešan s paradižnikom.
3. Posodo napolnite s prejeto pijačo na ploščo, vsebino prenesite na vrenje.
4. Pečat paradižnikove pese za zimo.

Sok za rdečilo za zimo - recept

Brez dvoma je svež sladkor iz kruha bolj koristen in bolj dragocen kot pretekla toplotna obdelava. Ampak ni vedno časa in priložnosti za vsakodnevno skrčenje s pripravo edinstvene lastnosti pitja. Potem bo naročila prišla do rešitve, ki bo zasnovana ob upoštevanju naslednjih priporočil. Sladi s sladkornim naravnim izdelkom, preden ga razredčimo z vodo, postanemo harmonični za popivanje pijače.

Sestavine:

• pesa - 1 kg;
• sladkor - 300 g.

Priprava

1. S stisnjenim in rezanim sokom iztisnite sokovnik.
2. Svijemo sveže v ponev, dodamo sladkor in toplo, mešamo, dokler se vsi kristali ne raztopijo.
3. Nalijte pijačo čez sterilne kozarce, sterilirajte po vrenju 5-10 minut.
4. Sok pečene pese za zimo, zaviti.

Kako narediti pekovski sok brez sokovnika?

Sok sveže pese je enostavno dobiti brez sodelovanja posebnega kuhinjskega pripomočka. Da bi to naredili, je treba pripravljeno oprano in olupljeno zelenjavo preprosto podrgniti skozi fino rezilo in nato izrezati s pregibanim tri-štirikratnim gazom. Bolje je, če je rezilo plastično, kar bo pomagalo preprečiti neželeno oksidacijo.

Sestavine:

• pesa - 200 g;
• medu - po okusu.

Priprava

1. Pripravljene koreninske zelenjave očistimo, brusimo.
2. Prenesite nastalo rastlinsko maso v gazo vrečko ali rezite in stisnite sok.
3. Po želji se pijača pred uporabo razredči s kuhano vodo in sladkana z medom.

Rastlinski sok s sladkorno peso

Sok pese je recept, ki ga lahko naredite z dodatkom sveže pripravljenega svežega iz druge zelenjave in sadja. Pijača je popolnoma združena s sokom iz paradižnika, bolgarskega popra, korenčka in v mešanici sadnih mešanic. Razmere sestavnih delov pijače se lahko razlikujejo glede na okus ali razpoložljivost.

Sestavine:

• pesa - 0,5 kosov;
• korenje - 1 kos;
• Bolgarski poper - 1-2 kosi;
• paradižnikov sok - 50 ml;
• sol (neobvezno) - po okusu.

Priprava

1. Očistite korenje, pese, znebite stebla s semeni paprike.
2. Iztisnite zelenjavni sok.
3. Dodajte paradižnik na sveže.
4. Če želite, dodajte sol po okusu in služi.

Kaj je koristno za sladkorni sok?

Sok sladkorne pese, katerih uporabne lastnosti niso cenjene, se v ljudski medicini uporablja kot učinkovito sredstvo za boj proti različnim težavam. Ocenite lahko vse lastnosti pitja, pri čemer uporabite sveže v čisti obliki ali jo dopolnite z drugimi sestavinami.

1. Sveže iztisnjeni sok, pomešan z medom, znižuje krvni tlak in z redno uporabo izboljša stanje posod in delo kardiovaskularnega sistema.
2. Če dopolnite pijačo s kefirjem, se lahko znebite zaprtja, očistite telo toksinov in zmanjšate težo.
3. Z dnevno ali dnevno mešanico pese s svežim svežem jabolk in korenčka lahko okrepi imuniteto, izboljša stanje las in nohtov, osveži barvo kože.
4. Nič manj pomembna za imunost je kombinacija sladkorne pese s pomarančnim in limoninim sokom. Dodajanje malo korenčkovega soka v zmes in z uporabo pijače na prazen želodec zjutraj, bo učinkovito povečati hemoglobin in izboljšati absorpcijo železa v telesu.
5. Pri prisotnosti kroničnih bolezni uporabite pekovski sok previdno, začenši z majhnimi porcijami.