Na to temo so napisali milijone člankov, vendar ljudje še naprej iščejo najučinkovitejši način za izgubo teže. Mnogi preprosto ne želijo verjeti, da bo preprosta pravilna prehrana in malo gibanje pomagalo pri intenzivni temi, da izgubijo težo brez škode za njihovo zdravje. Mnogi še vedno želijo najti čudežno tableto, zelo učinkovit način, kako izgubiti težo, kar vam omogoča, da jeste in izgubite težo.
Zakaj ni mogoče imeti najučinkovitejših sredstev za izgubo teže?
Šport in pravilna prehrana sta pravi odgovor na vprašanje, kaj storiti za izgubo teže brez škode. In če vidite oglaševalsko sredstvo, ki pravi, da lahko izgubite težo brez spreminjanja prehrane, samo razmislite o tem.
Kaj je prekomerna teža? To so maščobne celice. In maščobne celice so posledica dejstva, da telo prejme veliko kalorij (energijskih enot) s hrano in nima možnosti, da ga porabi. To povzroči, da telo shranjuje.
Če zmanjšate "dobavo" kalorij (cut food) ali povečate njihovo porabo (igrajte šport) - problem bo rešil sam. Telo bo preprosto odpadlo z viri in bo normalno naravno, naravno.
In zdaj pomislite na to, kaj poskušate doseči, ko vzamete tablete. Večinoma so namenjeni za motenje metabolnih procesov (ne absorpcija maščob) ali za motenje dela možganskih regij (zatiranje apetitnega centra). Že ti procesi so zelo uničujoči in dvomljivi. In tudi če zaradi tega boste izgubili težo, se bo telo še vedno vrnilo, ker še vedno jeste narobe, koren problema pa ostaja nerešen. To je približno enako kot pri zlomljeni nogi, le piti bolečino, ne da bi sprejeli ukrepe za določitev kosti v normalnem položaju. Da, dosegli boste učinek, vendar le začasni in daleč od varnega.
Edino učinkovito in poceni ter varno sredstvo za izgubo teže je zavračanje prekomerne prehrane in povečana motorična aktivnost.
Učinkovita zdravila za hujšanje
Razmislite o številnih priljubljenih sredstvih za izgubo teže in njihov vpliv na človeško telo, ki je bilo ugotovljeno v okviru neodvisnih raziskav.
Xenical (snov: orlistat)
Te tablete zmanjšajo absorpcijo maščob za tretjino, ki ovirajo naravno metabolizem in ga zlomijo. Posledica tega je bila nenadzorovana oljna izcedek iz anusa, motnja blata, povečana napenjanja. V nekaterih primerih se med sprejemom razvije inkontinenca (spontano praznjenje črevesja).
Kljub dejstvu, da to orodje omogoča malo zmanjšanje teže, vendar brez dodatne prehrane nima posebnega učinka. Zaradi neprijetne narave neželenih učinkov in plačevanja približno 100 dolarjev na tečaj morda ne boste mogli iti skozi to, ker niso vsi pripravljeni nositi plenice za odrasle.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramin)
To drogo moti delo možganov - in sicer zavira delovanje apetitnega centra. Appetite se zmanjša za približno tretjino. Zdravilo ima psihotropni učinek in ga jemati le, če je verjetnost nosečnosti izključena.
Drogami, ki temeljijo na sibutraminu, so v EU in ZDA prepovedane od leta 2010, saj so narkotične snovi. Uporaba takih sredstev vodi v tveganje hipertenzije, aritmije, možganske kapi, srčnega napada itd., Kar poveča verjetnost smrti.
Droge iz te serije resnično prispevajo k dejstvu, da oseba poje 10-20% manj kot običajno, toda to je mogoče doseči brez vzrokov za vzbuditi dvomljive tablete, s preprostim nadzorom njihove prehrane.