Peach je sočna in sladka poslastica, ki se odlično shrani na vroč poletni dan od žeje. Če ste uspeli kupiti res sočno in zrelo sadje, si zapomnite: ne boste uživali samo v svojem neverjetno okusu, ampak tudi v koristnih lastnostih! Če poznate, katere vitamine vsebujejo breskve, jih lahko uporabite tudi kot domači zdravnik.
Katere vitamine so v breskvah?
Ko jeste torto ali čokolado, ste verjetno zaskrbljeni zaradi varnosti vaše figure. In če ste seznanjeni z vplivom praznih ogljikovih hidratov na telo, potem najverjetneje te dobrote povzročijo nečistost vesti. V primeru breskev je ravno nasprotno: ni samo okusno, ampak tudi koristno!
Če govorimo o tem, katere vitamine v breskev so predstavljene v večini, je treba omeniti A, C in E. Poleg tega sadje vsebuje skoraj celoten kompleks vitaminov B, H in PP.
Breskve so bogate tudi z mineralnimi snovmi - kalijem , kalcijem, natrijem, manganom in mnogimi drugimi. Takšen sestavek je preprosto bogat s snovmi, ki so potrebne za vzdrževanje mladosti in lepote, v povezavi s katerimi je ta izdelek uporaben za zdravje in videz.
Koristi breskev
Poznavanje, koliko vitaminov so v breskvi, je težko uganiti, da je to neverjetno koristno sadje. Mimogrede, ohranja celotno paleto hranil v suhi obliki.
Vodna struktura breskve prispeva ne le k izboljšanju metabolnih procesov in popolnejši prebavljivosti vseh snovi, ki jih vsebujejo, ampak tudi k pospešeni odstranitvi toksinov iz telesa.
Uporaba maske iz celuloze breskve 20 minut pred spanjem po 10 postopkih vam omogoča, da zategnete kožo in dosežete bolj svežo kožo. Ne glede na to, kako uporabljate to čudovito sadje, vam bo zagotovo koristilo!