Kako tanek Alexei Chumakov?

V zadnjem času Chumakov Alexey Georgievich opazno izgubil težo. To je storil zaradi snemanja v novi romantični komediji z naslovom: "Jaz se bom takoj poročil." V njem Alexey igra posvetnega fotografa Stasa. Ima kolega, novinarka Eugene. Stas pomaga dekle najti svojega moža, vendar se zaljubi v njo. Po scenariju je junak Chumakovov precej pameten mladenič. Direktor je vztrajal, da izgubi 8 kilogramov. Po tem, ko je Chumakov prevzel vlogo, se je začel boriti s prekomerno težo in celo presegati zahtevo režiserja, ki je za deset kilogramov narasel.

Kako tanek Alexei Chumakov?

Tokom meseca je Aleksej Chumakov sedel na posebni prehrani, na osnovi katere je individualni pristop glede na analizo krvi. Določa elemente v sledovih , ki v krvi veliko ali, nasprotno, ni dovolj. Na primer, telo nima joda, temveč preveč železa. Diet Chumakova je bila zgrajena tako, da je izravnala to neravnovesje. Vse se izračuna samo za individualni pristop. Tista živila, zaradi katerih ena oseba izgubi težo, druga pa lahko prispeva k nizu prekomerne teže . Nutricionist je opredelil, katere izdelke in kolikšno količino ali količino se lahko uporabijo za vrnitev v normalno vse minerale v telesu Alexei. Dovolil mu je jesti krompirja in piti viski. Toda, seveda, prehrana Alexei Chumakov je imela veliko omejitev. Moral je odreči večerje, sladkarije in moke. Pomemben dosežek v osupljivem rezultatu je bil prehod na prehranski piščančji file in zelenjavo. Tudi Alexei je moral v svojo prehrano uvesti veliko količino vode. Ta prehrana ni namenjena hitremu izgubi teže, zato se teža ne bo hitro vrnila nazaj. Po snemanju filma je Aleksej Chumakov prenehal slediti prehrani, vendar je do sedaj pridobil samo nekaj kilogramov.