Vino prehrana je odličen način, da izgubite težo za tiste, ki ne želijo zanikati tako koristen izdelek kot rdeče vino. Praktično vsa prehrana prepoveduje uporabo alkoholnih pijač, ki se nanašajo na njihovo visoko vsebnost kalorij, poleg tega pa poraba alkohola zmanjšuje sposobnost osebe, da nadzira svoje dejavnosti, vključno z strogim upoštevanjem prehrane za hujšanje. Toda to ne velja za dieto vina! Z njim lahko izgubite 5 kg v 5 dneh. Poleg tega so prehrane z uporabo rdečega vina odlične za ljudi z nižjo raven hemoglobina.
Osnovna načela
Tisti, ki so se odločili, da se držijo vinske prehrane, se spomnite naslednjih pravil:
- Vinska dieta popolnoma izključuje sladice (dovoljeni so samo nadomestki za sladkor).
- Da bi odstranili odvečno tekočino iz telesa in z njim ter se kopičili v telesu, se hrana ne more nasoljevati.
- Vsi izdelki morajo biti naravni - brez polizdelkov!
- Poleg vina ne morete piti drugih pijač kot vode (tudi čaj, vključno z zelenim, je prepovedan).
Dietna prehrana vina vključuje 5 paradižnikov, kumar, nesladkana jabolka in kuhana jajca, 1000 g nizko-maščobnega skuta in steklenico dobrega rdečega vina. Vsak dan boste morali jesti: zjutraj - 1 jajce in paradižnik, za drugi zajtrk - veliko jabolko. Za kosilo jedo 200 g nizko vsebnikov skute in kumare, zvečer pijete kozarec rdečega suhega vina (približno 150 ml, eno steklenico vina se izračuna za vse 5 dni).
Tako lahko v samo 5 dneh postanete opazno tanjši in privlačnejši.