Malo rastlina mint rastline je znano mnogim gospodinjam, ki jih dodajajo v omake, domače pripravke, pijače, ga uporabite kot sočen dodatek k mesnim jedem. Vendar pa vrednost aromatičnih zelišč ni samo v nenavadnem okusu. Kaj je koristno za zdravje mete za zdravje ni vse, čeprav so ljudje, ki so zasvojeni s fitoterapijo, pogosto uporabljajo v različnih domačih zdravilnih juh in čajevih. Po legendi so zdravilne lastnosti rastline odkrili Avicenna in njegov učenec Hipokrat, in jo je prejela v čast starodavne grške nimfe Mente, ki se je od ljubosumja spremenila v neskončnega grmovja z močnim vonjem moža boga Aide.
Kaj je koristno in škodljivo za navadno meto?
Vsaka sorta te rastline vsebuje veliko število eteričnih in drugih bioloških aktivnih snovi, ki določajo prisotnost določenega okusa in okusa. To pojasnjuje uporabne lastnosti travne mete. Za uporabo se listi dišeče kulture navadno štejejo za primerne, v nekaterih receptih pa so vključene tudi njene socvetje.
Najprej je treba opozoriti na koristen učinek zelišč na človeški živčni sistem - čaj z meto od antičnih časov se uporablja kot pomirjujoče, sproščujoče sredstvo, naravna spalna tableta. Lahko daste dišeče listje, tako kot to, in jih lahko mešate s svojo najljubšo vrsto čajnih listov in dobite zelo okusno pijačo s prijetnim vonjem, ki vam bo pomagal v celoti uživati v počitku po dnevnem delu. Peppermint je uporaben tako sveže kot posušene, lahko ga zamrznemo tudi v ledenih kalupih. Kozmetični melem z mete je odlično sredstvo proti zgodnjim gubam in drobljenju kože.
Poleg tega je odmetavanje mete koristno za obvladovanje težav s tlakom, krvnimi žilami, srcem, jetri, žolčnikom, ledvicami, zgago, gastrointestinalnimi boleznimi. Zelišča spodbujajo normalizacijo cirkulacijskih procesov, lajšajo zgago, zaprtje in povečajo kislost želodčnega soka, pomaga pri čiščenju pljuč s flegmom med prehladi, lajša glavobole, omotico in lajša zobobol. Losjoni z meto lahko uporabite kot protivnetno zdravilo z modricami. Če plazite v avtu, samo žvečite malo kovnice, da se znebite neprijetnih občutkov.
Vendar pa ta rastlina ima nekatere kontraindikacije. Prvič, lahko povzroči alergije, zato ga astmatiki in ljudje, ki trpijo zaradi takšnih bolezni, ne morejo uporabljati. Drugič, meta ni priporočljiva za moške, ker zmanjšuje aktivnost moškega libida . Ženske se morajo med nosečnostjo in dojenjem izogibati začimbe. Tretjič, v izredno zmernih količinah se lahko peperminta porabi pri bolnikih z nizkim krvnim tlakom in zmanjšanega žilnega tona.
Koristne lastnosti peperminta
Pogosto imajo ljudje tudi vprašanje, kaj je koristno
Koristne lastnosti domače mete
Obstaja še ena zanimiva sorta te rastline - domača meta, ki se goji v lončkih. V ljudeh se imenuje tudi krta, ker učinkovito odbija škodljive metulje. Listi hišne rastline se lahko tudi pripravijo kot pomirjujoč čaj.