Kombinacija cimeta in medu dolgo uporabljamo v različnih sistemih za zmanjšanje telesne teže kot sredstvo, ki spodbuja in aktivira presnovo , olajšuje hitro odstranjevanje maščob in povečuje celotni ton telesa. Recept za kuhanje cimeta z medom za hujšanje je preprost in dostopen vsem.
Kako kuhati cimet z medom za hujšanje?
Pri pripravi pijače morate upoštevati nekaj pomembnih točk, ki se nanašajo na kakovost medu in na način pijače. Med za pijačo je treba upoštevati izjemno dobre kakovosti, ne pa pasterizirati, saj se v pasteriziranem medu spremeni encimska sestava. Cimet lahko vzamemo v palicah in brusimo po lastni, primerni in pripravljeni začimbni tleh. Pri izbiri cimeta je treba upoštevati njegovo aromo, če ima močno prepoznaven začinjen vonj, potem je to točno tisto, kar potrebujete.
Pijte iz medu in cimeta
Sestavine:
- mleto cimet - 1 čajna žlička;
- naravni med - 2 žličke žličk;
- vrela voda - 1 steklo.
Priprava
Za pijačo morate vzeti v skodelico z debelimi stenami, v takih jedeh pa je bolje piti. Nalijte se v skodelico cimeta in jo prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite, da se piva 30 minut. Potem je treba infuzijo filtrirati in ohladiti, šele potem lahko dodate med. Med vročo pijačo bo med izgubil vse svoje uporabne lastnosti in pustil le okus. To infuzijo je treba razdeliti na dva dela. V prvi polovici je treba piti zvečer pred spanjem in drugo polovico na prazen želodec.
Koristne lastnosti pijače iz cimeta in medu
Študije, ki jih je izvedla Univerza v Københavnu, so pokazale, da z redno uporabo pijače iz medu in cimeta imajo zelo širok spekter učinkov. Prednosti vode s cimetom in medom vplivajo ne le na izgubo teže, temveč tudi na ljudi, ki trpijo zaradi bolezni imunskega, kardiovaskularnega in mišično-skeletnega sistema.
Glavna stvar, kako koristen cimet z medom na prazen želodec, je, da ti dve sestavini povečata uporabne lastnosti drug drugega:
- biokemijska sestava cimeta vključuje tanine, estre in olja, smole in močan vitaminsko-mineralni kompleks - vitamini B1, B2, C, a, PP, mineralne soli kalcija, magnezija, železa, fosforja, kalija in cinka;
- med je dobro znan antiseptik in antioksidant, vir glukoze, saharoze, maltoze, fruktoze , encimov, ogromne količine mineralov in vitaminov.
Kombinacija medu in cimeta v razmerju 2: 1 (2 deli medu in 1 del cimeta) daje mešanico, ki znižuje krvni sladkor in holesterol, očisti prebavni sistem, še posebej čisti črevesje, ubije parazite, krepi srčno mišico in lajša bolečine v sklepih . Ta učinek je zelo uporaben za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom in telesnimi dejavnostmi.
Treba je opozoriti, da se čaj z cimetom in medom lahko uporablja tudi za izgubo teže. Pri pripravi je pomembno slediti več pravilom - ne sme biti prevroče, drugače bo med izgubil svoje lastnosti, ne bi ga bilo treba zlorabljati, da bi se izognili prevelikemu stresu na srcu, bolje je piti tak čaj med tečaji za pripravo cimetovega medu.
Pozor za uporabo medu in cimeta
Zmes cimeta in medu je treba vzeti v 1 mesecu. Ni priporočljivo jemati več kot dvakrat na dan,
Cimet lahko negativno vpliva tudi na telo, če ima oseba prebavne težave (driska, bolečine v trebuhu). Ljudje s srčnim popuščanjem imajo lahko srčne palpitacije. Cimet ima velik vpliv na sladkor v krvi, zato so ljudje vzeli zdravila za normalizacijo sladkorja, zato je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.