Do danes poznamo veliko načinov izgube teže, nekateri pa se zdijo čudni na prvi pogled. V zadnjem času so se pogosto uporabljale kopeli s hrano za hujšanje. Obstajajo informacije, da se takšni postopki razgradijo in odstranijo odvečno maščobo, kar pomaga odstraniti celulit in izgubiti več kilogramov.
Koristi kopeli s sodo
Hranilna soda ima pozitiven učinek na cirkulacijo krvi, ki omogoča izboljšanje metabolnih procesov in odstranjevanje akumuliranih toksinov. Ker je voda v kopeli vroča, se poraste por, kar pomeni, da se učinek čiščenja povečuje. Druga soda pomaga zmehčati povrhnjico, vam omogoča, da koža postane bolj elastična in vlažna. S pomočjo takšnih kopeli lahko znebite obstoječega izpuščaja. Učinkovite kopeli se upoštevajo ob prisotnosti kožnih bolezni, toda tukaj je potrebno posvetovanje z zdravnikom.
Recepti kopel s sodo za hujšanje
Za izboljšanje učinka, pa tudi za različne sfere vpliva, lahko uporabite za kopel ne le soda, temveč tudi druge sestavine.
Učinkovite kopalne recepte s sodo za izgubo teže:
- Klasična možnost . Za eno kopel je potrebno vzeti 0,5 pakiranja sode in jo razredčiti v topli vodi. Končana rešitev se pošlje v izbrano kopel.
- Kopel s sodo in morsko soljo . Sol pomaga pri obvladovanju obstoječih kožnih bolezni. Zmešajte 3/4 tbsp. soda in sol, nato dodamo 3-5 kapljic joda. Dobljeno zmes raztopimo v majhni količini vode in nato dodamo v kopel.
- Soda "bombe" . Eterična olja pozitivno vplivajo na stanje kože in povečajo učinek v boju proti celulitu in imajo tudi pozitiven učinek na delovanje živčnega sistema. V malti odprite 8 žlici žlici. žlice sode in 4 žlice. žlice citronske kisline. Nato dodajte 2 žlici žlici. žlici škroba, 1 žlica. žlico mandljevega olja in 5 kapljic eteričnega olja vseh citrusov. Dobljena zmes je tampirana v kalupe, na primer za led, in pustimo eno uro. Nato damo na papir in suh dva dni. Bombe hranite v filmu.
Kako se kopati s sodo za hujšanje?
Če želite dobiti dober rezultat, vendar ne škodovati zdravju, morate upoštevati nekaj pomembnih podrobnosti:
- Raven vode . Narišite vodo tako, da njena raven doseže prsni koš, saj globlji potop lahko povzroči povečanje obremenitve srca, kar je nevarno. Da se zaščitite sami, samo sedite v kopel, držite glavna problematična področja v vodi: boke, trebuh in stranski del.
- Temperatura vode . V nekaterih virih je priporočljivo napolniti kad z zelo vročo vodo, vendar to ni prav. Le malo jih lahko prisili, da sedijo v vreli vodi, ne da bi se srečevali z resnim nelagodjem. Prava odločitev - zbrati kopel z vodo, ki ima temperaturo največ 37 stopinj za kontrolo uporabe termometra. Ko se telo uporabi, lahko stopnjo povečate na 38-39.
- Dodajanje sode . Ne spijte prahu neposredno v kad, ker bo vzel psi. Najbolje je predhodno raztopiti soda v majhni količini vode, nato pa že vlijemo v kopel.
- Trajanje postopka .
Kopel s sodo za hujšanje ne more biti več kot 20 minut. Mnenje, da je daljša v sodni vodi, več kilogramov, ki jih bo lahko izgubil, lažni.
Obstaja več uporabnih priporočil, ki bodo postopek postali učinkovitejši. Najbolje je kopati pred spanjem, saj je priporočljivo počivati najmanj eno uro po postopku. Ne perejte sode v prhanju, samo posušite telo z brisačo. Ne jejte vsaj 2 uri pred kopanjem. Da bi dosegli rezultat, vzemite tečaj, sestavljen iz 10-15 postopkov, in vzemite soda kopel v enem dnevu.