Je bilo jabolka ali škoda?

Jabolka - gotovo, eno najbolj razširjenih in vse najljubše sadje. Novi izdelek vsebuje veliko uporabnih lastnosti. Vendar pa se v ne-sezoni pojavlja vprašanje, kako ohraniti vsebnost elementov v sledovih in snovi v tem sadju. V starih časih je bila za te namene uporabljena posebna metoda konzerviranja in so bila namočena jabolka, ki je imela tako nesporne prednosti in škodo, s pretirano uporabo.

Koristne lastnosti prepojenih jabolk

Prepojena jabolka, tako kot mnoga druga sadja , vsebuje veliko rastlinskih vlaken in vlaknin, ki so odlični stimulansi v črevesju. Redna njihova uporaba bistveno izboljša peristaltizem. Taka jabolka vsebuje tudi baktericidne lastnosti. Vključno z namakanimi plodovi v prehrani, je zagotovljeno optimalno kvantitativno in kvalitativno razmerje bakterij črevesne mikroflore. Zahvaljujoč askorbinski kislini, ki je bogata z mokrimi jabolkami, so odličen naravni stimulans imunitete. Prepojen proizvod je bogat s kalcijem, zaradi česar je naravni preventiv za osteoporozo. Prav tako je skladišče koristnih snovi: vsebujejo vitamin A, C, E, K, R, PP, kot tudi skupino B.

Vsebnost kalorij prepojenih jabolk

Kljub tako bogati sestavi imajo namakane jabolke zelo nizko kalorično vrednost - samo 47 kcal na 100 g proizvoda, z beljakovinami in maščobami, ki vsebujejo le 0,4 g, in ogljikovimi hidrati, ki vsebujejo 9,8 g na 100 g. Energijska vrednost jabolk, ki jih pripravljajo podatki metoda, je samo 118 kJ. Vse to naredi koristne izprane jabolka idealno prehransko dopolnilo.

Načini pranja jabolk

Obstajajo tri vrste kapljivih jabolk - sladko, kislo in preprosto. Izbira temelji na osebnih željah in sekundarnem delovanju posode. Torej, na primer, sladka vrsta konzerviranja jabolk je bolj kalorična kot preprosta ali kisla, zato ni priporočljiva za ženske, ki sledijo številki ali se držijo določene prehrane. Ljudje z visoko kislostjo bi se morali bolje vzdržati namočenih jabolk, pripravljenih z kiselino.

Mokre jabolčne kontraindikacije

Glavna kontraindikacija za uporabo mokrih jabolk je gastritis, ki ga pogosto spremlja visoka kislost in peptični ulkus. V obeh primerih uporaba tega zdravila lahko poslabša potek bolezni.