Cheremsha - koristne lastnosti

Narava je ljudem dala veliko rastlin, ki imajo veliko koristnih lastnosti, med njimi pa je divji česen . Uporablja se v receptih tradicionalne medicine, pri pripravi različnih jedi in pri hujšanju.

Koristne lastnosti in kontraindikacije divjega česna

Ta rastlina vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki zagotavljajo številne lastnosti:

  1. Sladke češnje imajo tonični učinek za celotno telo.
  2. Rastlina pomaga čiščenje črevesja od toksinov in toksinov.
  3. Uporaba karamela za zmanjšanje telesne mase je nizka kalorija, saj je na 100 g kar 34 kalorij.
  4. Rastlina pomaga nasičiti telo z vitamini, kar je še posebej pomembno pri strogih dietah.
  5. Cheremsha ugodno vpliva na prebavo in povečuje proces prebavnih sokov.
  6. Snovi, ki so v rastlini, povečajo hitrost pretoka metabolnih procesov. Morda je to posledica akutnega okusa, ki poveča cirkulacijo krvi, kar pa vpliva na metabolizem.

Sladke češnje in njegove uporabne lastnosti se uporabljajo v receptih tradicionalne medicine, katerih namen je zdravljenje prehladov, osteoporoze, znižanje holesterola v krvi in ​​izboljšanje delovanja srca in krvnih žil.

Upoštevati je treba tudi, da ima divji česen, tako kot vse rastline, kontraindikacije. Ni ga priporočljivo uporabljati za ljudi z vnetjem črevesja, želodca in trebušne slinavke. Ne morete jesti rastlino s hepatitisom in nosečnicami. Poleg tega je potrebno nadzorovati količino pojedenega porca. Dnevna norma ni več kot 20 letakov. V nasprotnem primeru lahko pride do driske, nespečnosti, glavobola in težav s srčnim ritmom.

Kako uporabljati divji česen za izgubo teže?

Da bi dobili vse koristne snovi, je dovolj, da dodate nekaj jed iz divjega česna v vašo prehrano.

Začinjena omaka

Sestavine:

Priprava

S pomočjo mešalnega kruha je treba najprej krčiti in zalivati , nato pa vse druge sestavine. Omako shranjujte v hladilniku in ga uporabite za izdelavo sendvičev s črnim kruhom ali mesom.

Solata z tofu

Sestavine:

Priprava

Listje česna je treba nekaj minut spustiti v vrelo vodo in nato rezati in zmešati z mesom, razrezanim na kocke. Jaj vreti in razrežemo na rezine. Solat okusite s kisom in soljo.

Orientalska juha z divjim česnom

Sestavine:

Priprava:

Za pripravo akutne juhe je priporočljivo uporabiti lonec z debelim dnom, ki vlije vodo in ogenj. V vrelo vodo dodajte zdrobljen česen, divji česen, ribjo omako, gobe in poper. Pri minimalni vročini kuhajo 2 minuti. Po preteku časa se k ponvi dodajo kozice in kuhamo dokler niso pripravljene. Na koncu priprave dodajte čili in sok narave. Takšna ostra juha bo pripomogla k večji hitrosti poteka presnovnih procesov, kar bo pomagala izgubiti težo.

Cheremshu se lahko uporablja v receptih drugih jedi namesto čebule in česna. Za zalogo koristne rastline lahko zamrznete, nasoljene ali fermentirane. V tem primeru boste izgubili majhno količino koristnih snovi. Sušenje divjega česna ni priporočljivo.