Cimet kot dodatek k vsaki jedi je predvsem pameten način za brez sladkorja. Cimet naredi vsako pijačo, kašo, sladico, nekako, sladko, začinjeno, dišeče, veselo. In kavo lahko uživate v številnih dietah, zato ne bi bilo lepo združiti pusto kavo brez sladkorja in mleka, z veselim cimetom?
Koristi kave s cimetom
Poraba kave s cimetom za hujšanje vam daje številne prednosti:
- "prihranite" 50-70 kcal na standardne dodatke k kavnemu, mleku, sladkorju;
- nižja koncentracija glukoze v krvi, kar pomeni, in apetit;
- zamenjajte cimet s temi sladicami, sladicami, palicami in piškoti, ki ste jih bolj kot kdajkoli pritegnili na dieto;
- cimet izboljša metabolizem;
- spodbuja kurjenje maščob;
- odstranjuje toksine in žlindre;
- izboljša delovanje žolčnika, jeter in ledvic;
- preprečuje kopičenje maščobe v "težavnih območjih".
Kava s cimetom - kuhanje
Recept za pripravo kave s cimetom za hujšanje je bolj kot kdajkoli preprost. Potrebno je mešati mleto kavo v turškem in naribanem cimetu v razmerju 2: 1. Vklopite ogenj, segrejete mešanico in dodajte vodo. Nato kavo pripeljemo k vrenju, jo odstranimo iz ognja. Polnite kavo v skodelico, nato ponovite postopek z ogrevanjem s preostalo polovico kave. Zahvaljujoč temu dobimo ne samo okusno in zdravo pijačo, ampak tudi zapeljivo kavo.
Druga znamenita kombinacija je cimet in ingver . Obe začimbe so znani po svojih aktivnih maščobnih lastnostih, in glede na to, da so popolnoma združljivi.
Kava z ingverjem in cimetom za izguba teže pripravimo po istem principu kot kava s cimetom. Preprosto na Turku od samega začetka je potrebno dodati še naribanega ingverja.
Rdeča vroča paprika ni nič manj znan gorilnik. Poleg tega vsebuje snov kapsaicin, ki pomaga izgubiti težo zaradi normalizacije metabolizma.
Vroča paprika zatreti apetit in če niste navdušenec akutnega, ga lahko kupite v kapsulah.
Kava s papriko in cimetom za zmanjšanje telesne mase je mogoče doseči z občutkom za dosežke, ki jih jemljejo prehrana. Poleg tega bo cimet in poper, da bo vaša pijača resnično prečiščena, glavna stvar je, da ne pretiravajte s poprom, seveda bi morala biti precej manj cimeta. Toda najbolj uporabna je spoštovanje ukrepa. Če pijete 10 skodelic te kave za hujšanje, boste kmalu morali obiskati kardiologa in se boriti proti visokemu krvnemu tlaku.