Področje uporabe korena gingerja je večplastno. Uporablja se za kuhanje, povpraševanje po medicini in kozmetologiji, pa tudi ingverji čaj je odlično orodje za boj proti debelosti.
Katere koristne lastnosti ima koren ingverja?
Koristne lastnosti gingernega korena so posledica vsebnosti aluminija, asparagina, kaprilne kisline, kalcija, holina, kroma, germanija, železa, linolne, nikotinske in oleinske kisline, magnezija, mangana, silicija, fosforja, kalija, askorbinske kisline in vitaminov B1, B2, B3 in A. Poleg tega ingver vsebuje esencialne aminokisline: metionin, treonin, triptofan, valin in fenilalanin. Koren ingverja vsebuje eterično olje (1-3%), zaradi česar ima pikantno in začinjeno aromo.
Koristne lastnosti korena gingerja
Koren ingverja je znan po detoksikaciji, protivnetnih, tonikih, analgetičnih in zdravilnih učinkovinah. Omogoča tudi prebavo hrane, normalizacijo izločanja prebavnih sokov, odpravljanje napenjanja, disbiozo in čiščenje telesa toksinov in toksinov.
Zaradi svojih koristnih lastnosti se koren ingverja uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Pomaga pri angini, ARI in kašlju. In nariban ingver je odlično sredstvo za revmatizem, omotico in zastrupitev s hrano, ki jo spremlja huda navzea.
Uporabne lastnosti korena gingerja so znane tudi po zdravju žensk. Pomaga pri uspešno spopadanju z menstrualnimi krčmi in normalizira delovanje genitalnega območja. Poleg tega ima koren ingver ugoden učinek na kožo, ki mu daje elastičnost in elastičnost. Ginger maske odlično boj proti starostnim spremembam kože, negujejo, navlažijo in tonirajo njo. V domači kozmetiki je koren ingverja popolnoma združen z medom, limoninim sokom in oljčnim oljem.
Zaradi svojih uporabnih lastnosti je koren ingverja znan kot sredstvo za izgubo teže. Da bi se znebili več kilogramov, morate dnevno piti ingverji čaj . Njegova priprava ni težavna. Morate izrezati kos korenin (2-3 centimetra), prelijte 1 liter vrele vode in pustite, da se pijača 20-30 minut. Če želite, lahko dodate rezino limone ali malo medu v končni čaj. Takšna pijača pomaga očistiti telo in pospešiti metabolične procese.
Da bi odstranili zobobol, je dovolj, da žvečite majhen košček ingverne korenine ali ga uporabite na bolečino. In, da se sprostite in ponovno pridobite moč po težkem dnevnem delu, je dovolj, da vzamete ingversko kopel.
Da se znebite bolečin v hrbtu, morate pripraviti obkladek. Če želite to narediti, vzemite 2 žlički sesekljanega ingverja, 1/2 čajne žličke čilnega popra in malo kurkuma. Vse sestavine zmešajte s toplo vodo, dokler ni kašast. Zdaj je treba to orodje postaviti na tkanino, postaviti problematično področje in težko popraviti. Drži
Kontraindikacije za uporabo korenin ingverja
Kljub vsem uporabnim lastnostim, ima koren ingverja kontraindikacije za uporabo. Ne morete jemati z divertikulitisom, divertikulozo, nosečnostjo, dojenjem, žolčnimi kamni, hudo zvišano telesno temperaturo, razjedo dvanajstnika, gastrointestinalnimi boleznimi, refluksom ezofagea in ulceroznim kolitisom. Poleg tega lahko včasih koren ingverja povzroči alergijske reakcije v obliki srbenja, izpuščaja in urtikarije. Z občutljivo kožo prenehajte uporabljati eterično olje ingverja.