Dieta za bolezen ščitnice je potrebna, ker omogoča telesu pravilno delovanje, tudi če trpi tak pomemben organ. V tem težkem primeru vam bo pomagal seznam izdelkov z visoko vsebnostjo joda, ki morajo zdaj temeljiti na vašem sistemu hrane. Prehrana s ščitnico priznava takšne skupine izdelkov:
- Morski sadeži - lignji, morski kale, morske ribe (razen tega in trska jetra).
- Beljakovinski izdelki - meso, sir, skuto, mleko, jajca.
- Zelenjava - kumare, paradižnik, zelje, jajčevci, krompir, česen, redkev, zelena solata, pesa, korenje, špinača, čebula.
- Sadje - še posebej persimmon, suhe slive, ribez, datumi, čoka, jabolka, češnje.
- Žita so ajda in prosa.
S tem, da vaše prehrane s ščitnično boleznijo iz teh skupin živil ne morete poškodovati telesa.
Dieta pri boleznih ščitnice: zaviranja
Da bi učinkovito ohranjali svoje zdravje, bi morala prehrana za ščitnico izključiti take škodljive proizvode:
- izdelki z visoko vsebnostjo sladkorja - sladica, sladice, pecivo, sok, sokovi;
- izdelki iz luščenih orehov - koruzni kosmiči, beli riž, vsi proizvodi iz bele moke, vključno z belim kruhom;
- mastno meso in prekajeni izdelki, izdelki s kemikalijami - klobase, klobase, posušena svinjina itd .;
- kakršne koli začimbe, začimbe, omake in marinade;
- prekomerno slana hrana in sol na splošno;
- Kava, čaj in alkohol, zlasti močna;
- vse vrste konzervirane hrane;
- margarine.
Na tako preprost način ne boste le prišli blizu pravilne prehrane, temveč omogočite telesu, da deluje tiho, brez prevelikega bremena in znatno bolj učinkovito obnoviti oboljene organe, kot pa, ko jih udarite po kapi. Da bi se navadili na takšno prehrano, je treba postopoma.