Domača sirska prehrana Maggi

Dieta za domače sireve Maggi je zelo priljubljena pri sodobnih ženskah, njene glavne prednosti pa so majhna količina maščob, ogljikovih hidratov, kalorij in visoka vsebnost beljakovin. Zanimivo je, da na meniju ni hrane, ki bi lahko škodovalo vašemu telesu. Ne boste morali stradati, da je v drugih dietah obvezen predmet.

Pogoji prehrane beljakovin Maggi

1. Trajanje prehrane je 28 dni in že je že pripravljen meni, ki ga je treba upoštevati.
2. Ni dovoljeno jesti sadja z visoko vsebnostjo kalorij, na primer z bananami ali grozdjem.
3. Ne pozabite na vodo, pijte najmanj 2 litra na dan.
4. Avtorji prehrane opozarjajo, če vsaj enkrat kršite zakone prehrane Maggi s skuto, boste najprej morali začeti s prehrano.
5. Curd, ki ga boste jesti, mora biti malo maščob.

V živo je dieta Maggi na voljo naslednji meni:

Prvi teden

1. Zjutraj jedo 200 gramov skute in koliko sadja hočeš, za kosilo pa jedo sadje in za večerjo kuhamo ocvrto govedino in veliko solate.
2. Zajtrk je enak prvemu danu in tako naprej do konca prehrane. Za kosilo jedo piščanca, ki jo lahko kuhamo ali ocvrto. Večerja sestavljajo naslednji izdelki: pusta riba, parjena solata, zelena solata, majhna rezina tosta in 1 citrus.
3. Za kosilo, jedo sir ali skuto, pa tudi 1 majhen toast in paradižnik. Večerja je enaka kot prvi dan.
4. Meni je enak prvemu dnevu.
5. Za kosilo jedo 2 jajca, trdo kuhano in kolikor želite svežo zelenjavo. Za večerjo, kuhajte ribe ali kozice, malo solato in 1 najljubši citrus.
6. Meni je enak prvemu dnevu.
7. Za kosilo morate jesti piščanca, ki jo lahko kuhate ali popražite, paradižnike, parjeno zelenjavo in 1 citrus. Za večerjo jedo toliko kuhane zelenjave.

Hrana za domače jedi Maggi meni drugega tedna

1. Za kosilo lahko jedo skuto in neomejeno število zelenjave. Na večerji pripravite majhen košček ribe, zeleno solato in 1 citrus.
2. Za kosilo kuhajte ocvrto meso in solato. Večerja sestoji iz skute in sadja.
3. Jejte enako kot drugi dan.
4. Za kosilo jejte svoje najljubše zelenjave in belega sira ali skute .
5. Za večerjo kuhamo kuhane ribe ali kozice, kot tudi solato. Večerjo tega dne sestavljajo sadje in skuta.
6. Za večerjo, malo ocvrtega mesa, paradižnika in 1 citrusov. Na večerji pripravite na vsako sadno solato.
7. Večerja in kosilo sta enaka: piščanec, kuhana zelenjava in 1 citrus.

Tretji teden

1. V času prehranjevanja kakršno koli ne-visoko kalorično sadje.
2. V dan, ko lahko jedo neomejeno število zelenjave.
3. Vsako sadje in kuhana zelenjava.
4. Ribe ali kozice, kakor tudi zelenjava.
5. Meso in zelenjava.
6. Cel dan lahko jeste čim več sadja.
7. Enako.

Četrti teden

1. Za en dan morate jesti 4 kosov kuhano ali praženo meso ali četrtino piščanca, 3 paradižnika, 2 kumare, 1 tunino brez masla, 1 majhen toast in sadje.
2. Meni za cel dan: 2 kosov mesa, 3 paradižnika, 2 kumarice, 1 majhen toast in sadje.
3. Za en dan jejte 400 g skute, kuhane zelenjave, 2 paradižnika in kumara, 1 majhen toast in sadje.
4. Celodnevni meni: pol kokoš, 3 paradižnika in 1 kumara, pa tudi 1 majhen toast in sadje.
5. Za ves dan razdelite 2 trdih jajc, solato in sadje.
6. Za en dan potrebujete piščančje prsi, 125 gramov skute ali soljenega sira, 1 majhen toast, 2 kumare in paradižnike, jogurt in sadje.
7. Meni za cel dan: 400 g skute, 1 konzerva tunov, kuhana zelenjava, 2 paradižnika in kumara, 1 majhen toast in sadje.

Hrana s hišnimi sirevami Maggi, katerih rezultati, približno 10 kg, nujno všeč ženska, ki ne more umreti v imenu lepe figure.