Dolgoročni teleprojekt "Hiša 2", kljub rednemu posmehu in kritiki , uspešno nadaljuje svoj obstoj. Šokantni udeleženci v razstavi imajo svoje oboževalce, podporne skupine in seveda slaboljubne. Yegor Khalyavin je veliko razdiral ne le s svojim obnašanjem, temveč s svojim videzom. Pogosto mu je grozil, ker je prekomerna telesna teža, pa tudi poimenovan "krof".
Vendar pa je spomladi leta 2015 začel aktivno izgubljati težo, ki se je dobesedno spreminjala pred našimi očmi. Mnogi so se spraševali, kako je Yegor Khalavin izgubil težo, in bilo je preveč odgovorov ali pa sploh ni bilo. Kot najbolj priljubljeni in znani ljudje, predstavniki show business in beau monde, ki so se uspeli znebiti več kilogramov, je fotografija tanke Egor brez dovoljenja za uporabo vseh vrst spletnih strani, ki prodajajo čudežne pijače in čudežne tablete za hujšanje. Toda ne morejo najti odgovora na vprašanje, kako je Yegor Khalavin dejansko izgubil težo.
Metoda izgube teže Yegor Khalyavin
Na straneh socialnih omrežij in v instagramu so se pogosteje pojavljale fotografije Halyavina, ki jih ni bilo mogoče označiti kot krof. Na presenetljiva vprašanja oboževalcev je Yegor odgovoril, da je poskušal z različnimi metodami odpraviti prekomerno težo. Vendar pa je za njegovo vrsto telesne strukture prišel tradicionalni način - prehrana in šport.
Diet Yegor Khalyavin se nanaša na metode za zmanjšanje telesne teže z nizko vsebnostjo ogljika in brez ogljikovih hidratov. Ko opazimo, je uporaba vseh vrst ogljikovih hidratov zmanjšana. Mnogi športni trenerji menijo, da je prehrana brez ogljikovih hidratov eden izmed najbolj produktivnih načinov za znebitev presežnih kilogramov. Imenuje se tudi "sušenje telesa".
Kot veste, so ogljikovi hidrati med najbolj hitro prebavljivimi sestavinami hrane. Prednosti tega faktorja so hitra nasičenost z uporabo ogljikovih hidratov, minusi - hitro in nenadzorovano
Če želite povečati obremenitev in utrditi učinek izgube teže na prehrano, morate dodati aerobne športne dejavnosti, ki vključujejo tek, plavanje , hitro hojo. Egor Khalavina se je v zadnjih nekaj mesecih pogosto srečal v bazenu in na tekočem traku, kar dokazuje le učinkovitost tega načina za odpravo prekomerne teže.
Da bi to videli, je dovolj, da izračuna, koliko je Yegor Khalyavin izgubil težo. Na prvem nastopu na projektu je tehtal okoli 130 kg z višino 187 cm. Več mesecev mu je uspelo zmanjšati težo na 92 kg, kar pomeni, da se je znebil 38 kg. Zdaj rezultat še ni dokončan, saj človek še naprej dela zase.