Verjetno ne moremo primerjati nobene pijače s priljubljenostjo čaja: črne, zelene, rdeče, bele, velike liste v vrečah - vsak dan pijejo veliko in pogosto. In ne zaman. Konec koncev so prednosti te pijače napisane veliko - čaj vsebuje antioksidante, ki pomagajo našemu telesu, da zadrži proste radikale, in zato izbiro čaja - izberete pot do zdravja.
Vsak dan morate piti vsaj dve skodelici te čudovite pijače in če pijačo dodate s pijaco, potem pijača, ki jo pijete, vam bo pomagal premagati nespečnost, pomirjati živčni sistem in vaš spanec bo večkrat slajši.
Kaj je koristno za čaj z meliso?
Melissa, ali kot jo še vedno imenujemo, limona meta, je že dolgo znana po svojih uporabnih lastnostih. Uporabili so ga za nevroze, konvulzije, hipertenzijo in želodčne bolezni. Čaj z meliso, predpisano za migrene in astmo, za spodbujanje apetita in lajšanje kolike.
Uporaba čaja z melisijo je ogromna, še posebej priporočamo jo uporabljati med izbruhi gripe, saj se zahvaljujoč pijači okrepi imuniteta in nobene bolezni ne bodo strašne.
Črni čaj z melisijo se pripravi, tako kot redna pijača, z enim dodatekom - v čajnik dodamo nekaj dišečih listov zelišč in v skodelico položimo limono limone. Užitek s tako čajno svečo vam zagotavlja.
Zeleni čaj z meliso
Zeleni čaj je koristen precej več kot črna in zahvaljujoč listom limone limone, ki se doda med kuhanjem, dobi rahel tonik in aromo.
Sestavine:
- voda - 500 ml;
- čaj zelen - 1 žlica. žlica;
- Melissa listi - več listov.
Priprava
Čajnik vlijemo z vrelo vodo, prelijemo čajne liste, dodamo liste melise in vlijemo vrelo vodo. Vztrajamo približno 10 minut in lahko služimo.
Čaj z meliso in meto
Mimogrede, lahko namesto čaja popolnoma popijete zelišča. Če želite to narediti, v čajniku, morate nalijete 3-4 žličke mete in melise in vlijete vrelo vodo. Pijačo pustite 10-15 minut in ga lahko prelijete na skodelice.
Če želite, potem kuhajte čaj v termosu, popolnoma ohranite temperaturo in po tem, ko boste zjutraj popili skodelico te dišeče pijače, boste pomirili živčni sistem in se pripravili na delovni dan.