Zakaj so školjke koristne?

Človek uporablja klapavice že več tisočletij. Kar je koristno pri školjkah in kako pritegnejo pozornost, je naravno vprašanje. Školjke so sestavljene iz praktično čistih beljakovin, odlično negujejo telo in so čudovit prehranski izdelek.

Dnevna norma vitamina E vsebuje samo 100 gramov školjk. Poleg tega imajo vitamin C, D, F, B, kot tudi kalcij, jod, železo, fosfor in cink. Veverica v školjkah je več kot v ribah in govedini.

Koristne lastnosti školjk

Školjke so zaradi bogate vsebnosti vitamina E močan antioksidant. Školjke so koristne, saj zaščitijo telesne celice pred negativnimi vplivi, ohranjajo kožo v dobrem stanju, preprečujejo raka, ohranjajo srčno-žilni sistem telesa.

Školjke, ki se prodajajo v trgovinah, se večinoma gojijo umetno. Toda to dejstvo nima negativnega vpliva. Školjke, ki se gojijo v umetnem okolju, so običajno bolj mesnate, v takih školjkah ni preveč peska, prav tako so koristni in vsebujejo vse vitamine, ki jih imajo dagnje iz njihovega naravnega habitata. Te školjke bolje služite s peteršiljem in maslom.

Ali so školjke koristne za moške?

Proteini so zelo pomembni za telo moških. On je vir moči in učinkovitosti, pozitivno vpliva na čustveno stanje in duševno aktivnost, podpira mišice v obliki. Poleg tega beljakovina pomaga pri proizvodnji glavnega moškega spolnega hormona - testosterona. Kot večina morskih sadežev, klapavice povečujejo moč.

Cink, ki ga vsebujejo klapavice, ima poseben učinek na telo človeka. Prav tako prispeva k proizvodnji testosterona. Pomanjkanje cinka v telesu človeka lahko vodi do neplodnosti. Školjke so naravni afrodiziak, lahko celo poveča reproduktivno funkcijo.

Koristne lastnosti školjk za ženske

Školjke vsebujejo veliko količino joda. Potrebno je za normalno delovanje ščitnice. Školjke so precej dietetični izdelek. V 150 gramih školjk vsebuje samo 129 kalorij. Tako lahko varno vključite klapavice v prehrani .

Ti mekušci so skrivnost lepote in plodnosti. Morali bi biti v prehrani vsake ženske. Znanstveniki so dokazali, da klapavice imajo ploden učinek na ohranjanje zdravja las, nohtov in kože ter pomagajo znebiti ženske neplodnosti. To je posledica vpliva na izboljšanje sluznice materničnega vratu.