Granat - starodavni Grki simbol poročenega življenja, mnogih ljudstev in do danes - simbol številčnosti in plodnosti, in imamo z vami, naj bo - simbol zdravja in lepote.
Splošna dejstva
Preden se lotimo najbolj zanimivih, na katere vitamine lahko najdemo granate, bomo s pomočjo najbolj zanimivih dejstev poskušali povečati zanimanje za ta plod.
- Verjame se, da je obliko kraljeve krone navdihnilo človeštvo, in sicer sadež drevesa granat. Bodite pozorni na "rit" granate, ali ni videti kot klasična krona?
- Drevesa iz narave živi do 100 let.
- V medicini skozi celotno zgodovino človeštva se uporabljajo vsi deli drevesa granatnega lupine - lubje, lupino, filmsko pregrado med zrna, sok, semena.
- Granatno jabolko vsebuje 15 aminokislin, od katerih jih je 6 nujno in glede na splošno sprejeto napako vsebujejo samo meso.
- Še ena napaka: ne moremo povedati, kaj vsebuje vitamine v granati brez navedbe B12. Dejstvo, da je ta vitamin postavljen tudi v povsem "meso", tako da je vegetarijance, predvsem, njeno pomanjkanje. Toda v granati, tako nenavadno sadje, je tudi na voljo.
- Granatno jajce goji na Kavkazu, Srednji Aziji, Španiji, Italiji, Franciji in tudi na jugu Rusije.
Vitaminsko sestavo
Pojdimo naravnost k vitaminom, ki vsebujejo granat.
Štirje glavni vitamini so:
- C - vitamin za imunost;
- B6 - vitamin za živčni sistem;
- V12 - vitamin za hemopoezo in cerebralno aktivnost;
- P je vitamin za delovanje kardiovaskularnega sistema.
Tudi sadje granat vsebuje naslednje vitamine in minerale v manj znanih količinah:
- vitamini E in B1;
- kalij;
- magnezij;
- kalcij;
- fosfor;
- natrij;
- žveplo;
- nikelj;
- krom;
- železo;
- baker;
- aluminij;
- litij;
- mangan.
Granatno jabolko sestavlja več kot polovica soka, pomemben del sadja pade na kožo in semena, preostanek vsebine pa nam je posebej zanimiv:
- fruktoza, glukoza in saharoza - do 20%;
- beljakovine;
- maščobe;
- kisline - limona, borova, oksalna, vinska, jabolčna, jantarna;
- pepel;
- tanini.
Koristne lastnosti
Ko smo se podrobneje seznanili z vsebnostjo vitaminov in mineralov v granatu, lahko varno začnemo svoje zdravilne lastnosti.
- Granatno jabolko ali njena lupina - je vir taninov, ki dokazano pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju dysenterije, tuberkuloze in E. coli.
- Sok narave je odlično sredstvo za dysbakteriozo, pa tudi pomanjkanje apetita .
- Garnet je najboljše sredstvo za anemijo. Samo dvomesečna dnevna uporaba kozarec sveže iztisnjenega soka bo olajšala to bolezen.
- Iz lubja narave pripravite helminthic juho.
- In spet o tanini: škorpijina šipke bo olajšala drisko, kolitis in drisko.
- Pri stomatitisu, tonzilitisu, faringitisu je priporočljivo, da gargle z vodo odlijemo lupino limete.
- Garnet je eno od redkih koristnih plodov pri sladkorni bolezni. Pri redni uporabi se raven sladkorja v krvi zmanjša.
- Prisotnost jabolk v prehrani žensk služi kot odlično preprečevanje raka dojke.
- Potrošne granate priporočajo ljudem, ki delajo in živijo na območjih z visokim obsevanjem.
- Od izpuščaja in aken pomaga maska posušene granule lupine, pomešana z olivnim oljem.
- Z bolečino med PMS,
mesečno in slabo počutje z menopavzo, zdravniki priporočajo temeljito žvečenje, in obstajajo kosti granat. Kot se je izkazalo, vsebujejo eterična olja, ki pomagajo normalizirati hormonsko ravnovesje. - Granate priporočajo jesti hipertenzivnih ljudi in ljudi z lahko vznemirljivim živčnim sistemom.
Na splošno je korist od granate nepopisna beseda, če le zato, ker ni verjetno, da so vse pozitivne lastnosti tega fetusnega čudeža zanesljivo znane. Pri nakupu jabolk ne pozabite, da mora biti v njej zrelo in sočno, z zunanjostjo pa neprivlačno s temno rdečo, rjavko, suho kožo.