Tudi v antičnih časih so mnogi ljudje vedeli za uporabnost zelene. Ta čudovit izdelek je bil uporabljen pri zdravljenju obsežnega seznama bolezni in je bil v vsakem primeru zlasti v rokah vplivnih oseb iz različnih držav. Trenutno zdravilo podpira tudi pogled na uporabnost zelene pri zdravljenju in preprečevanju velikega števila bolezni. Po mnenju zdravnikov ima ta rastlina tonik, anti-aging, antiseptično, protivnetno in številne druge uporabne lastnosti. Listi in korenine te izjemne rastline imajo zdravilno lastnost. Priljubljenost te zelenjave v naši državi prav tako hitro narašča, vsak dan je dodana vašim najljubšim jedem, ki se uporablja v ljudski kozmetologiji in se uporablja kot zdravilo. Ta izdelek je odličen za vzdrževanje številke. Veliko žensk že dolgo pozna prednosti zelene za izgubo teže.
Izguba teže z zeleno - recepti
Kot je bilo že napisano, je zelena odlična priložnost, da se vaša številka vrne v normalno stanje. Oglejmo si glavne recepte jedi z zeleno, kar bo pomagalo ohraniti idealno sliko.
Celery juha
Sestavine:
- stebla zelene - 300 g;
- paradižnik - 5 kosov;
- sveže zelje - 400 g;
- rdeča paprika - 2 kosi;
- zelenice.
Priprava
Morate prinesti vodo do vrenja, jo soli, sesekljano zelenjavo, kuhati približno 10 minut od vrelišča. Zaprite pokrov, pokrijte z zelišči in pustite, da se piva. Ta juha lahko uporabljate ves dan v neomejenih količinah.
Solata z zeleno
Sestavine:
- Bolgarski poper;
- Pekinško zelje;
- zelena;
- kumare.
Ti izdelki (deleži so izbrani po okusu), drobno sesekljani, začinjeni z nizko vsebnostjo maščob ali škropljeni z limoninim sokom. Posoda je pripravljena.
Sveže sladkorno zelenje
Odličen preventivni učinek je celerial fresh pri zdravljenju bolezni, kot so diabetes mellitus, protin in debelost različnih stopenj.
Sestavine:
- povprečno jabolko;
- 1 korenje;
- zelena - po okusu in želji;
- limonin sok - po okusu.
Priprava
Majhno jabolko in korenje približno enake velikosti je treba olupljene in razrezane v velikih kosih. Samo cut korenov zelene (približno 50-60 gramov). Vsi izdelki so dodatno nameščeni v sokovniku. V pijačo lahko dodate nekaj kapljic limone.
Kako narediti celer za hujšanje - skrivnosti
Kako kuhati to neprecenljivo sadje? Najbolj uporabna stvar je, da jo pojedo surovo, ne da bi uničili vitamine, ki jih vsebuje, s toplotno obdelavo. Tako da zelena ne postane črna, jo morate obdržati v kisle vode. In, da bi jedi iz zelene bolj sočne, je priporočljivo, da se konica zelene zelo zmanjša.
Zdaj poznamo odgovore na dve zanimivi vprašanji o tem, kako izgubiti težo z zeleno in kako kuhati zeleno za hujšanje.
Koristne lastnosti zelene
Poleg prehranskih lastnosti je zelena tudi koristna za zdravje, ker:
- Zelena je izredno bogata z vitamini in minerali;
- zahvaljujoč nenavadni sestavi, zelena ščiti pred mnogimi vrstami raka;
- izboljšuje imuniteto;
- pomaga znižati stopnjo holesterola v krvi;
- ščiti pred senilno demenco. To potrjujejo najnovejše medicinske raziskave znanstvenikov;
- aktivira prebavo, zato je zelo koristno za tiste, ki želijo izgubiti težo;
- zaradi diuretičnega učinka se zelena uspešno uporablja za zdravljenje genitalnih bolezni;
- izboljša delovanje ledvic in jeter.