Zjutraj večine ljudi začne, običajno z vročo pijačo, ponavadi čaj ali kavo. Ljubitelji čajev verjamejo, da je ta pijača bolj uporabna kot kava , ljubitelji kave , nasprotno, mislim, da ima kozarec poživljajoče pijače ugodnejši učinek na telo. Poskusimo ugotoviti, kaj je bolje od čaja ali kave, katera od teh pijač je bolj okrepljena in prinaša več koristi za zdravje ljudi.
Kaj je bolj uporaben čaj ali kava?
Znanstveniki so opravili veliko raziskav in ugotovili, da ima kava in čaj številne pluse in minuse. Obe pijači pozitivno vplivata na človeške možgane, čaj, še posebej zeleni, preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni in kavo - Parkinsonovo bolezen. Tudi obe pijači preprečujeta nastanek kamnov v ledvicah in žolčniku. Če govorimo o tem, kaj povečuje pritisk čaja ali kave, večina ljudi šteje za "krivca" kave, vendar je treba opozoriti, da zelo močan čaj lahko poveča pritisk, kot je kava.
Kaj in zakaj je škodljiv čaj ali kava?
Treba je opozoriti, da ljudje, ki imajo težave z zobami, ki trpijo zaradi bolezni srca, osteoporoze , ne bi smeli piti kave. Ljudje, ki trpijo za diabetesom ali se želijo zaščititi pred razvojem tumorjev raka, bi morali piti kavo.
Čaj pozitivno vpliva na krvne žile, spodbuja metabolične procese v telesu, negativno pa vpliva na delo prebavnega trakta. Kava ima tudi čudovit poživljajoči učinek, vendar odstrani iz telesa nekaj pomembnih mineralov.
Težko je reči, da je čaj ali kava bolj uporabna, vse je odvisno od človeškega telesa, prisotnosti kakršnihkoli bolezni itd. Glavna stvar je zapomniti, da bo čaj in kava koristila telesu, če:
- Pijte samo kakovostne, sveže pripravljene in naravne pijače.
- Ne uporabljajte jih v vročem stanju.
- Ne pijte na prazen želodec.