Fucus je alga, ki ima neverjetno bogato ponudbo vitaminov in mineralov, kar je zelo koristno za ljudi. To je dolg črni list. Toda to lahko vidimo samo na Daljnem vzhodu: v drugih krajih se prinese bodisi v obliki suhega prahu bodisi v obliki kapsul ali kot tinkture fukusa. Mimogrede, ta alga nima najbolj prijetnega okusa.
Morske alge Fucus: prednosti
Kot vsi morski sadeži je fukus zelo bogat z vitamini, minerali in, seveda, jodom . To je tudi povezano z njegovimi kontraindikacijami: če ne morete prenašati joda, ga ne morete uporabiti. Poleg tega lahko velika količina joda škoduje telesu, zato lahko vzamete izvleček fukusa v kakršni koli obliki ne več kot 2-3 tedne zapored.
Fucus nasitje telesa s koristnimi substancami, s čimer izboljša svoje delo in vzpostavlja metabolizem. Torej, če vaše težo težave so v težavah metabolizma, in ne v napačni prehrani, kot večina ljudi, potem fucus za hujšanje bo prišel v priročno. V nasprotnem primeru bo to le čudovit dodatek vitamini.
Fucus: uporaba
Uporabi fukus preprosto. Če kupite tinkturo ali tablete, bo odmerek naveden na embalaži. Fucus v prahu, praviloma, vzamemo eno žlico zjutraj in speremo s kozarcem vode.
Brez dodatnih ukrepov fukus za hujšanje ne bo proizvedel - razen če telo obogati z minerali in vitamini. Zato menijo, da je prehrana pravilne prehrane in urnik urnika telesne dejavnosti.