Česen je dobro poznana ljudska metoda, imenovana "zdravitelj", ki pomaga pri številnih boleznih in je znana po svojih zdravilnih lastnostih. Folk recepti vam omogočajo, da ga uporabljate za popolnoma drugačne namene. Kljub vsem uporabnim lastnostim ima česen kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati tako, da ne škodijo telesu.
Česen - univerzalno zdravilo za prehlad
Večina ljudi iz otroštva ve, kaj je uporaba česna, ker jo je starejša generacija dodala v hrano in jo naredila "biseri", ki so zanesljivo zaščitili pred virusnimi boleznimi. Ta učinek je posledica prisotnosti alicina v česnu - ta snov blokira širjenje bolezni in pomaga telesu učinkovito boriti proti že pridobljenemu mrazu. Česen se imenuje naravni antibiotik, saj so z vidika spektra delovanja precej primerljivi.
Poznana je tudi uporaba česna pri vzdrževanju imunske zaščite telesa in njegovih antibakterijskih lastnosti, tako da se lahko šteje za univerzalno sredstvo za preprečevanje mraza. Ni vam treba niti razumeti, kaj je povzročila bolezen - bakterije, glive, stafilokoki - z vsako od teh kategorij, je naravno zdravilo enostavno upravljati. Kombinacija česna, limone in medu ne koristi manj kot sodobna protivirusna zdravila. Edini negativ ni najbolj prijeten okus. Vendar je to orodje za razliko od drugih popolnoma naravno.
Verjamejo, da je med epidemijami česen za noč zelo koristen za telo - zaradi takšnega dopolnjevanja je mogoče učinkoviteje preprečiti razvoj bolezni kot pa z jemanjem zdravil.
Je česen zdrav za telo?
Poleg zaščitne funkcije lahko česen učinkovito vpliva na različne telesne sisteme. Torej, na primer, njegova redna uporaba v hrani lahko očisti krvne žile in izboljša sestavo krvi, zmanjša njegovo viskoznost, normalizira raven holesterola. Poleg tega lahko česen zmanjša krvni tlak, zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
Nedavne raziskave kažejo, da se lahko česen uspešno uporablja kot sredstvo za preprečevanje protirakavca. Znano je tudi, da moški, ki jedo česen, nimajo težav z močjo. Učinek na tem področju je povezan tudi z zmožnostjo širitve plovil.
Treba je omeniti, da je najbolj uporaben svež česen v svoji surovi obliki. Če ga dodate v posodo za okus, ne storite prej kot 5-7 minut, preden je posoda pripravljena, tako da ta izdelek ohranja uporabne lastnosti.
Če vas vonj po česnu zmedeni, ga lahko odstranite s pijte kozarec maščobnega mleka, žvečite koren peteršilja, bazilike ali listov meta.
Kontraindikacije in poškodbe česna
Ne glede na to, kako uporaben je česen, ni priporočljivo, da bi ga vsi pojedli. Torej, na primer, tiste, ki poskušajo izgubiti težo, od njegove uporabe v hrani je bolje, da zavrnejo, saj pomaga povečevati apetit . Iz istega razloga za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, ni priporočljivo.
Za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni v želodcu in črevesju, njena uporaba ni priporočljiva in je popolnoma prepovedano tistim, ki imajo v fazi poslabšanja črevesje ali gastritis. Previdno je treba vključiti v prehrano in tiste, ki so opazili težave z jetri ali ledvicami.
Na podlagi seznama kontraindikacij se lahko zdi, da je to zelo nevaren izdelek. Vendar to ni tako, če je za zdravo telo česen popolnoma varen. Poleg tega, tudi ob prisotnosti kontraindikacij, si lahko privoščite največ 0,5 - 1 lobule na dan.