Avokado jedi

Ne vem, kaj so avokado , s čim se jedo in kaj je mogoče kuhati iz njega? Za prvo branje priporočamo pripravo solat s svojim sodelovanjem ali izdelavo okusnih sendvičev, ki bodo pomagali čim bolj povečati okus čudnega sadja.

Enostavna solata recept z avokadom in lososom

Sestavine:

Za ponovno polnjenje:

Priprava

Avokado pulpa in nasoljeni file lososa se razrežejo na majhne kocke ali plošče, sveži paradižniki pa so majhni rezini. Zeleno čebulo odrežemo tudi s poševnim perjem, v skledi pa zmešamo vse potrebne sestavine za pripravo obleke. Medtem ko okrasimo solato, na posod z arugulo položimo losos, avokado in paradižnik, s čebulo potresemo s čebulo in pokažemo z njimi.

Avokado solata s kozicami

Sestavine:

Za ponovno polnjenje:

Priprava

Na začetku pripravite jutranje solate. Malo svežih svežih svežih zelišč in olupljenega česna, dodajte ščepec soli in dobro dodajte sestavine v malti. Zdaj dodajte olivno olje, limonin sok in papriko, zmešajte vse in dajte malo.

V tem času pripravimo sestavine solate. Očistimo in rezimo na rezine želene velikosti in oblike avokada, razrezane rezine opranega paradižnika in kuhamo in po potrebi kozice. Zmešamo vse sestavine v skledi solate, okusimo z oblačenjem, nato pa na posodo s listi solate prelijemo komponento solate, dodamo rezine mozzarella in prelijemo še preostale obleke.

Sendviči z avokadom - recept

Sestavine:

Priprava

Za pripravo sendvičeve mase očistimo avokado, odstranimo sadje iz kamna in gnetemo nastalo celulozo z vilico. Dodajte na prejeto težo, stisnjeno skozi česen česna, zmešajte, dodajte sol in poper, dodajte nekaj kapljic olivnega olja in limoninega soka in premešajte. Na rezine svežega kruha in uživamo veliko avokada.