Zdravstvena klobasa je že vrsto let ena izmed najbolj priljubljenih mesnih specialitet. Dodamo jo v počitniške solate in zjutraj kuhamo jajca ali sendviče. Torej, tisti, ki sledijo svoji figuri, ne zaman, se zanimajo koliko kalorij v zdravniški klobasi.
Glede na sestavine, ki so prisotne v njegovi sestavi, tega izdelka ne morete poklicati. Vendar pa je med drugimi vrstami podobnih izdelkov, da je v zdravniški klobasi kalorij, da najmanj znesek.
Koliko kalorij v klobasah?
Zaradi velikega asortimana te vrste izdelka je izbira najbolj kakovostnih in najbolj uporabnih izdelkov precej težavna. Najbolj "škodljive" za naše telo so dimljene in dimljene klobase, narejene iz sesekljanih mesa in maščob. Njihova energetska vrednost je najvišja. In glede na to, koliko kalorij v takih klobasah - od 400 do 520 kcal na 100 gramov izdelka, je strogo prepovedano, da ga vključimo v prehrambeno prehrano.
Manj nevarno za zdravje se šteje za zdravniško klobaso, vsebnost kalorij je veliko nižja - 256 - 260 kcal na 100 gramov izdelka. Izdelana je iz govejega mesa in mesnatega svinjskega mesa z dodatkom začimb, jajc in mleka v prahu, zato poleg okusnih lastnosti vsebuje tudi veliko uporabnih snovi. Hranilna vrednost zdravniške klobase je: 12,8 g beljakovin; 22,2 gramov maščobe in 1,8 g ogljikovih hidratov, kar pomeni, da je pri izgubi teže bolje, če ga ne uporabljate.
Vsi poznamo "varenko" - to je morda najmanj neškodljiva možnost klobas. Vključuje naravno kozarce, začimbe in včasih soje. Zahvaljujoč temu je kalorična vrednost kuhane zdravilne klobase 165 kcal na 100 g izdelka. Kljub temu pa je bolje, da se ljudje redčijo, da se odrežejo temu proizvodu, tako da ga zamenjajo z navadnim kuhanim mesom ali se pokvari največ enkrat ali dvakrat na teden.