Vse sladke jedi se štejejo za visoko kalorično in neprimerne za prehranjevanje med prehrano. Vendar pa nekateri sladkarije niso dovoljeni samo med izgubo telesne mase, ampak lahko pomagajo pri tem. Živahen primer tega je tako sladek, kot marshmallow .
Uporaba marshmoldov za ženske
Veliko predstavnikov poštenega spola v času prehrane ravno zato, ker ne morejo živeti brez sladkarij. Da bi preživeli več kot 2 dni brez sladic in piškotkov, se jim zdi nemogoča naloga. Izhod iz te situacije je marshmallows.
Tiste ženske, ki vedo, za kaj koristijo marshmallow, včasih dovolijo to sladkost med prehrano. Zephyr absolutno ne vsebuje maščob, hranilna vrednost tega proizvoda leži v ogljikovih hidratih in majhni količini beljakovin.
Za izdelavo močvirja se uporabljajo različni sadni pireji, sladkor, beljakovine, naravna sredstva za zgoščevanje. Posebej cenjen je marshmallow, izdelan z uporabo pektina ali agar-agarja. Tak niz izdelkov ima za rezultat 300 kcal na 100 gramov teže.
Snov agar-agar se pridobiva iz morskih alg. Ima dobre lastnosti zgoščevalnika, za pripravo močvirja potrebuje precej malo. Ta snov je brez kalorij, zato mora brašna za redčenje vsebovati samo to snov.
Zakaj lahko zdrobi z dieto?
Zephyr, narejen na osnovi agar-agarja ali pektina, ima številne uporabne lastnosti:
- odstranjuje soli težkih kovin, toksinov, čiščenje telesa;
- znižuje holesterol;
- izboljšuje imuniteto;
- telo nasitimo s kalcijem, jodom, železom, kar je pomembno med nezdravo prehrano;
- normalizira delovanje črevesja.
V tem primeru kalorična vrednost enega brašna ne bo večja od 150 kcal, kar je povsem sprejemljivo z dieto.
Ne preizkusite se, ali lahko opomorete od marmelade.
Vprašanje je, ali dobijo maščobe iz močvirja, jih večinoma zanimajo tisti, ki morajo izgubiti težo. Ne opustite te občutljivosti v celoti, vendar morate biti prepričani, da spremljate količino hrane, ki ste jo pojedli. Poleg tega je vredno dajati prednost naravnim sladkarijam, brez okusov, barvil in brez čokolade.
Od vseh sladkarij se marshmallows lahko imenuje ena izmed najbolj sprejemljivih možnosti za prehrano, ki želijo zmanjšati njihovo težo.