Si kdaj razmišljal, kako genialno lahko naš organizem vzdrži in se prilagodi globalnim spremembam na Zemlji in okolici, v sončnem sistemu? Razmislite o tem, kaj je bil človek pred nekaj sto tisoč leti, kaj je jedel in kako je dihal. Vse to vas bo potisnilo v romantično miselnost na temo surove hrane in vegetarijanstva, ki se zdi, da približujejo resnični naravi človeka.
Toda zamislite fantastično: ne greste tja in tukaj so. Vzemi primitivnega človeka v to drugo, v svoje mesto, v svojo hišo. Umrl bo, vzel le en dih, ker si ne moremo niti predstavljati, koliko se naš kisik od takrat razlikuje. In kaj zdaj, ne dihaj? Zakaj se že tisoče let ljudi navadijo na določeno sestavo zraka, vode, hrane, vse to se ni zgodilo čarobno palico, seveda kot onesnaženje, seveda, to je naš genialen organizem in prilagojen.
Ne jejte ali dihajte
Ko surovo živilo trdi, da je poraba surovih živil bolj naravna za človeško fiziologijo kot toplotno obdelana, lahko rečemo, da je absorpcija mezozojskega kisika bolj uporabna od izpušnih plinov kapitala. Zaključek: ne bomo jedli predelane hrane in ne bomo vdihovali sodobnega zraka. To je res prava, osnovna surova hrana!
Fiziologija
Očitna škoda za surovo hrano je samo v eni stvari - kar se človek počuti že vrsto let, želi v enem dnevu preseči surovo hrano. Torej je nemogoče. Dajte se vsaj nekaj tisočletij, da se telo lahko navadite in rekonstruirate.
Ko je oseba pojedla surovo meso, je bil njegov gastrointestinalni trakt urejen na en način, ko je oseba odkrila ogenj, želodec prilagojen novi vrsti hrane, ki je mimogrede postal olajšava za prebavo. Ko se je kmetijstvo začelo, je človek začel rasti žitaric, zelenjave, sadja , telo se je "spoznalo" s temi izdelki, se naučilo razviti nove encime, razviti nove hormone. Z eno besedo, korak za korakom smo šli na tisto, kar zdaj preprosto vzamemo in brez pomislekov instinktivno prebavljamo. Zdaj želite uporabiti nekatere funkcije telesa, tiste, ki so odgovorni za prebavo surovega in se prepričajte, da je pozabil na funkcije, ki vam po vaših osebnih načelih niso več primerne za svetovni pogled. No, on bo to storil!
Posledice
Naše telo je skoraj popolno. Prenehate jesti meso, kar pomeni, da določen niz elementov v sledovih preneha priti: vitamin B12 (najdemo le v mesu), živalskih beljakovin, fosforja, železa, kalcija - brez tega bo kmalu prišla tudi anemija, značilna za vegetarijance.
Ko nekaj ne vstopi v telo, razume, da je treba spremeniti in prilagoditi novemu načinu življenja (kaj si želiš) - zakaj "hranite" celice, ki so bile prvotno ustvarjene za asimilacijo B12? Odstrani!
Očitno minus in zamegljenost v surovi hrani je, da "pitje vitaminov" (glej celotno življenje!) Ne deluje, tudi če so vitamini zelo dragi in kakovostni. Konec koncev je vaše telo že recikliralo celice, ki jih je primitivni človek ustvaril v zrnju, da je absorbiral te zelo vitamine, in ne iz lekarniških paketov (ni imel možnosti, da bi bil fruitaren), temveč iz mesa.
Toda to ni vse.
Beljakovine
Fižol je seveda še vedno beljakovinski izdelek, ampak kaj pravite, da mesno beljakovino bolje absorbira telo, saj so živalske aminokisline (ki tvorijo beljakovine) v ljudeh bližje strukturi. Ko telo ne dobi proteina, ga vzame sam:
- Vsak dan telo vsake osebe, vsaka oseba porabi 100 g svojih beljakovin;
- pri porabi zadostne količine beljakovin se to izplača;
- vegetarijanci (vsi!) ne morejo nadomestiti tega, ker tudi po tem, ko pojeste nekaj kilogramov fižola in leče, ne prebivate toliko beljakovin kot 200 g govejega mesa.
Na obrazu mišičnega izčrpanosti vegetarijancev. Na forumih o surovi hrani, neizmerne vsebine mladih nenadoma umirajočih reševalcev - pri 21 letih, starih 28 let. Zakaj verjamemo v nekaj objav v blogih?