Kakovost in racionalna prehrana v dojenju - zaveza vašega zdravja in mamino zdravje otroka. Suho sadje za doječe matere je priložnost, da dobimo različne vrste vitaminov in mikroelementov ter preprečimo težave s črevesjem in blatom, ki jih pogosto najdemo pri mladih materah. Vendar pa mnogi skrbijo vprašanja: ali je mogoče, da se suho sadje dovede do negovalne matere, ker mora slediti prehrani za doječe matere , da ne povzroči negativnega odziva na otroško hrano. Zdravniki dovoljujejo posušeno sadje s HS, vendar obstaja več funkcij, ki jih je treba zapomniti.
Katere suhe plodove lahko preživi mati?
Suho sadje je pomemben vir hranljivih snovi in prehranskih vlaken, ki bistveno izboljšajo prebavni proces. Skoraj vse posušeno sadje je dovoljeno matični bolnišnici, razen tistih, za katere je alergična ali se razkrije posamezna nestrpnost. Vendar pa v tem primeru začnite jesti suho sadje za nego, priporočeno iz majhnih delov in ne prej kot 2-3 tedne po dobavi. Nekaj suhega sadja lahko povzroči fermentacijo v želodcu in s tem reakcijo otroške kolike ali alergij. Če menite, da suho sadje, ki je bilo na predvečer otroka, povzroči tesnobo, je bolje, da odložite uvod v prehrano in nekaj časa opazujete prehrano mater mleka do lase s koliko ali z alergijami.
Kombina mamice za dojenčke
Suho sadje v obliki kompote je za matično oskrbo optimalen način pridobivanja zadostne količine tekočine, kot tudi vitaminov, mineralov in elementov v sledovih. Kompatibilnost suhega sadja z GV je najbolje pripravljena neodvisno od celotnega suhega sadja, ne posebne mešanice, ki jih temeljito pere. V kompotu lahko po želji dodate majhno količino sladkorja in če ni alergije, cimeta in vanilije. Kompote suhega sadja med laktacijo povečujejo proizvodnjo mleka.
Suho sadje s dojenjem je odličen način za diverzifikacijo vaše prehrane. Glavna stvar je, da izberemo samo kakovostno suho sadje in začnemo jih jesti postopoma. Zato je mogoče odgovoriti na vprašanje, ali so negovalne suhe plodove pritrdilne.