Kaj od sladkega je možno pri prsnem hranjenju?

Vsaka ženska se vsaj včasih razvaja z nečim sladkim. Izjema so mlade matere, ki doje svoje novorojenčke. In čeprav laktacija nalaga nekatere omejitve na prehranjevanje žensk, še vedno obstajajo takšne dobrote, ki ne morejo škodovati zdravju drobtin.

V tem članku vam bomo povedali, kaj od sladke jedi med dojenjem novorojenčka in zakaj nekaterih vrst jedi ni mogoče porabiti.

Kakšne sladkarije lahko med dojenjem?

Nekateri zdravniki verjamejo, da je sladko, če dojite, strogo ne priporočamo. To je posledica dejstva, da slaščice in druge dobrote zelo pogosto povzročijo hude alergične reakcije pri malčkih.

Poleg tega sestava slaščic vključuje veliko število ogljikovih hidratov, ki preveč močno napnejo notranje organe še vedno niso popolnoma oblikovane in okrepljene drobtine telesa. Zato lahko dojenček ima črevesno koliko, napihnjenost, napenjanje in druge prebavne motnje.

Upoštevati je treba tudi, da večina sodobnih proizvajalcev bonbonov med pripravo uporablja različne barve, konzervanse in nekatere prepovedane snovi, ki lahko resno škodijo zdravju otroka in povzročijo zastrupitve s črevesjem.

Medtem ko ženska zelo hoče sladko med dojenjem, lahko pozorna na tiste vrste zdravil, ki so lahko varne za drobtine in imajo minimalno nevarnost, da mu škodijo, in sicer:

1. Lukum, kozinaki in halva. Vse te jedi v odsotnosti otroških alergij na noben način ne škodujejo dojenčku, zato jih mlada mati varno lahko jesti med laktacijo. Kljub temu se teh izdelkov ne sme zlorabljati - dovoljena dnevna stopnja takšnih dobrot za dojenčke je 50-100 g. Posebno pozornost je treba posvetiti halvi - pospešuje oživitev ženske po rojstvu otroka zaradi vsebnosti nenasičenih kislin in ima ugoden učinek na dojenje.
2. Čeprav je čokolada med dojenjem izjemno nezaželena, nekatere ženske ne morejo zavrniti. V tem primeru je dovoljena uporaba belih čokolad, vendar ne več kot 25 g na dan.
3. Piškotke lahko dojite med dojenjem dojenčkov, vendar samo s svojimi vrstami galletov. Zlasti se zdi varno jesti ovsene piškotke, še posebej, če jih kuhamo doma.
4. Zephyr ne vsebuje mleka, zato redko povzroča alergije. Da ne boste uživali v proizvodu z visoko vsebnostjo barv in drugih kemikalij, kupite samo vanilijci marshmallow bele barve.
5. Nazadnje, najvarnejše vrste sladkarij, ki jih je mogoče dojiti varno med dojenjem, so meringues. Sestava teh okusnih kolačev ne vključuje nič drugega kot piščančje beljakovine in sladkor, poleg tega pa je zelo enostavno kuhati doma.

Karkoli sladko ste se odločili, da ne poskusite, naredite to previdno in postopno in vedno pozorno sledite reakciji otroka. Če pride do neželenih učinkov, prekinite uporabo izdelka.