Olja za hujšanje se uporabljajo bolj kot dodatna, ne pa glavna sredstva. Z drugimi besedami, ne boste postali vitek samo zato, ker malo malo lanenega semena ali se kopelite z limono. Toda ta sredstva lahko pospešijo doseganje rezultatov iz vaše osnovne terapije - pravilne prehrane in fitnesa. Ampak ne pozabite, ne glede na to, katera olja za hujšanje se boste odločili, da ne boste prišli noter, se morate posvetovati z terapevtom, tudi če je na spletu.
Koristi lanenega olja za hujšanje
Olje iz lanenega semena je prikazano predvsem tistim, ki imajo težave z blatom. Sistematičen sprejem tega izdelka na prazen želodec na eni desertni žlički enkrat dnevno, speremo s kozarcem vode, vodi do dejstva, da se blato normalizira, aktivnost gastrointestinalnega trakta postane bolj pravilna in udobna. To velja zlasti za starejše od 35 let, saj pomaga odstraniti akumulirane žlindre in toksine. Trajanje traja 2 meseca, tretji mesec pa morate najprej zmanjšati odmerek na 1 čajno žličko in nato popolnoma nehati.
Na splošno to ni metoda izgube teže, temveč način izboljšanja gastrointestinalnega trakta, ki pomaga preoblikovati organizem iz napačne hrane na desno in odstraniti vse posledice uporabe izdelkov, ki vsebujejo "kemijo" (vsa barvila, arome, stabilizatorji, okrepitelji okusa itd. .).
Koristi oljčnega olja za hujšanje
Oljčno olje deluje kot laneno seme, ki ozdravi telo od znotraj. Za zajtrk se vzame na čajno žličko za 3-4 tedne. Poleg tega je s to metodo priložena posebna prehrana: neomejeno jemo vse solate sveže zelenjave, oblečene z olivnim oljem, pa tudi kašice, pusto meso, perutnino in ribe z zelenjavnim okrasom. Sladka, mokasta in maščobo iz prehrane je izključena. Za mesec dni boste izgubili 4 kg teže in bo debel. To lahko traja tako dolgo, da jeste. Obrok ustreza pravilni prehrani - za zajtrkovo kašo ali jajca, za kosilo - juho in solato, za večerjo - meso, perutnino ali ribe z zelenjavnim okrasom.
Aromaterapija: eterična olja za hujšanje
Uporaba aromatičnih olj za hujšanje vedno spreminja žensko: postane mehkejša, bolj skladna, mirna,
- olje pomaranče, limone, grenivke je odlično za masažo proti celulitu;
- olje iz oljčnega olja in olje cipresa se lahko zmeša z jojoba oljem za masažo masaže ;
- meta, vanilija, zeleno jabolko in cimet v obliki olj pomaga pri boju s apetitom, zato jih lahko kapljate na zapestju in nokate, če lakota pride v napačnem času.
Uporabite dodatna sredstva pri izgubi teže, da pospešite doseganje rezultatov in privoščite svoje telo s prijetnimi postopki.