Danes je joga postala zelo modna. Obstaja veliko zanimivih lekcija na spletu, veliko CD-jev z razredi znanih trenerjev. Toda začnite se ukvarjati, obstaja veliko vprašanj: kaj nositi in kaj narediti je bilo ne samo koristno, ampak tudi udobno. Če je z oblekami zelo jasno, katere čevlje lahko izberete za jogo, poskušajmo to ugotoviti.
Čevlji za pilates in jogo
Mnogi strokovnjaki v jogi svetujejo začetnikom, da se začnejo ukvarjati s posebnimi nogavicami, ki so na podplatih opremljene s silikonskimi blazinicami, da preprečijo zdrs. Dobro absorbirajo in nato znojijo.
Še ena dobra možnost za začetnike - lahki baletni čevlji , ki imajo notranjo oblogo kokosovih vlaken. In v prihodnosti, ko bodo vaši razredi vključeni v sistem in se boste počutili samozavestni, si lahko zamislite druge čevlje.
Branded čevlji za jogo
Da bi izbrali prave čevlje za jogo, bodite pozorni na material, iz katerega so izdelani. To je zelo pomembno, da ohranite prožnost noge in pustite, da koža "diha" med vadbo.
Firm Nike boste zagotovo prosili z veliko izbiro čevljev za jogo in Pilates za začetnike in izkušene praktike. Pri izbiri čevljev bodite pozorni na trajanje študija, ne glede na to, ali uporabljate mat ali ne.
Na primer, nedrseče rokavice za jogo boste lahko vadili tudi brez preprogo. Udobno zategnejo nogo, medtem ko ne motijo gibanja tokov energije.
Copati z aplikatorji antislip kot nalašč za razrede na preproge, ki imajo kakršno koli kritje. Ti čevlji so zelo mehki in udobni.
Brez copat je absolutno nemogoče opravljati skupinsko delo. Morate razmišljati o tveganju, da bi ulovili glivico. Copati z oblogami iz semiša - idealna možnost za tak primer.
| | | |
| | | |
| | | |
