V nasprotju s prevladujočim mnenjem o nenasitnosti in celo poškodbi gripe za otroke, pediatri še vedno priporočajo, da ga uvedejo v otroško prehrano. Dejstvo je, da v kaši kruha ni tako malo uporabnih elementov in snovi, ki ne bodo odveč za organizem vašega otroka. In če je, recimo, malček oslabljen ali potrebuje pridobiti težo, potem v tem primeru ni enake kaše. Seveda ne zlorabljajte tega izdelka in jo vsak dan dajte svojemu otroku, ker je treba živilo spremeniti. Ampak tu nekajkrat na teden za zajtrk semolina kaša ne bo odveč, ampak ravno nasprotno.
Kako pravilno in koliko kuhati semolino kašo na mleku za otroka?
Nekatera mnenja o nevarnostih kašice semolina se nanašajo na prisotnost fitina v tem izdelku, kar preprečuje absorpcijo kalcija in železa. Ampak, če je govedina pravilno kuhana, potem ni nobene škode, da bi govorili o škodi. Ugotovimo, koliko otroka kuhamo na mleku za mleko, da bi dobili ta izdelek samo koristi.
Sestavine:
- polno mleko - 120 ml;
- voda 120 ml;
- kruh govejega mesa - 50 g;
- sladkor, fruktoza ali med.
Priprava
Za pripravo zdrobljene kaše za otroka od enega do treh let je treba mleko razredčiti v enakih razmerjih z vodo. Če je otrok starejši, potem lahko mlečni izdelek uporabite v čisti obliki.
Nalijte mlečno bazo v lonček ali majhno ponev in jo segrevajte na peč do vrenja. Potrebna količina zdrobnine se vlije v skledo in jo v mleko vstavi skozi cedilo, ki stalno premeša vsebino posode. Kesico kuhajte s komaj opaznim vretjem tri do pet minut, nato pokrijte posodo s pokrovom in pustite, da se manga piva za deset minut. Glavna stvar pri kuhanju manne kaše se drži najkrajšega časovnega obdobja, v katerem se isti fitin, o katerem smo omenili zgoraj, razpade. Če želite to narediti, morate kuhati kašo od trenutka popolnega vrenja in vzleta iz ognja vsaj dve minuti. Čas kuhanja se lahko poveča, da bi bila hrana bolj mehka in homogena, ne da bi jo na noben način zmanjševala.
Med kuhanjem dodamo sladkor v kašo, če pa med sladkorjem uporabljate med ali fruktozo, te sestavine vnašamo v ploščo pred vročino.
Kašo Manne se lahko dopolni z rezino masla, svežimi jagodami ali marmelado, ki okrasijo posodo v obliki zabavne risbe, ki bo otroški obrok ne samo okusna, temveč tudi fascinantna.
Če opazimo razmerje, ki je navedeno v receptu, se dobi goveja kaša srednje gostote. Če je potrebno pripraviti bolj tekočo ali debelo mango, nato pa zmanjšamo ali povečamo količino semen.
Koliko kuhati mango za dojenčke?
Priporočeno je, da se kašo Manna uvede v prehrani otroka, starejšega od enega leta. Vendar obstajajo izjeme, ki predvidevajo krmljenje mladih žensk. Kako kuhati takšno nered v tem primeru in koliko bomo razstavili v tem receptu.
Sestavine:
- polno mleko - 120 ml;
- voda 120 ml;
- kruh zdroba - 16-20 g;
- sladkor (če je mogoče) - ščepec.
Priprava
Mleko, razredčeno z vodo v enakem razmerju, segrejemo do vrenja in presejemo v vrelo mešanico zdroba, neprestano mešamo vsebino posode. Če ste že dali otroku mamico s sladkorjem, potem je zaželeno, da se sladka kaša tudi sladka. Da bi to naredili, v kuhinjski lonec dodajte malo sladkorja. Kuhamo kruh kozarec z neprekinjenim mešanjem deset do dvanajst minut, nato pa ga ohladimo na telesno temperaturo, vlijemo v steklenico in hranimo otroka.