Kaj je motivacija in kako jo izboljšati za uspeh?

Otrok ima fiziološke in fizične potrebe. V prihodnosti njegove cilje, interese in želje določi okolje. Namere se spreminjajo v motive, ki spodbujajo osebo k dejanju ali zavestno načrtovanje. Kaj je motivacija - v tem članku.

Kaj je motivacija?

To je niz dejavnikov, ki spodbujajo osebo k delu z določeno ciljno usmerjenostjo. Koncept motivacije proučuje sociologija, biologija in politične vede. Motivacija temelji na potrebah človeka in medtem, ko se trudi, da bi jih zadovoljil, razvija in raste, prehaja na naslednjo stopnjo hierarhije potreb. Slednji so glavni viri človeške dejavnosti. To velja za kognitivne in praktične dejavnosti.

Motivacija posameznika v psihologiji

Motivacija za delovanje je tesno povezana z namenom, željo, namenom. Motivacija osebe pridobiva vsebino tako iz predmeta, ki je bil podvržen usmerjenemu dejanju, in od potrebe, ki je zadovoljna kot posledica njegovega uresničevanja. Različne potrebe in načini njihovega izvajanja lahko povzročijo boj želja, in tu bo vse odvisno od stopnje razvoja posameznika, njegove vrednosti usmeritve.

Motiv in motivacija v psihologiji

Potrebe človeka so pogojne in mobilne. Potreba in motivacija sta v tesni povezavi. Prvi stimulira posameznika do aktivnosti, njegova komponenta pa je vedno motiv. Spodbuja osebo, da naredi tisto, kar bo zadovoljilo njegove potrebe. Motiv in motivacija nista ista stvar. Slednje je kombinacija notranjih in zunanjih gonilnih sil, ki spodbujajo osebo, da deluje na določen način. Motiv je njegova stalna osebna lastnina, ki skupaj s potrebami, cilji in nameni spodbuja in podpira vedenje posameznika.

Motivacija in spodbude

Zavestna želja po ukrepanju, podprta z zunanjo podporo, spodbuja osebo, da nadaljuje in doseže svoje cilje. Tako dodelite takšne funkcije motivacije:

Čustva in motivacija

Čustvene izkušnje posamezniku omogočajo, da hitro oceni svoje notranje stanje in potrebo, ki je nastala, in v skladu s tem zgraditi ustrezno obliko odziva. V zavestnem ali nezavednem duševnem dejavniku, ki povzroči osebo, da izvaja določene ukrepe, se koncept motivacije sestoji in čustva so v tesnem stiku z njim. Dovoljuje nam, da ocenimo stopnjo zadovoljstva potreb in se hkrati pojavijo kot posledica nastanka motivov.

Pri doseganju cilja se oblikujejo pozitivne čustvene izkušnje. Pomnilnik to popravi in ​​v prihodnosti se pojavijo, kadar obstaja ustrezna notranja motivacija . Čustva se rojata in ko je močan impulz za delovanje, ko se poiščejo ovire v zadovoljstvo želja. V vsakem primeru mobilizirajo osebo za uspeh.

Motivacija in potrebe

Najbolj razširjeno delo je bilo A.Kh. Maslow je ameriški psiholog, ustanovitelj humanistične psihologije. Verjel je, da sta motivacija in človeške potrebe medsebojno povezana: prvi temelji na drugem. Na splošno velja, da se oseba premakne na višjo raven, ko izpolnjuje nižje zahteve. V središču piramide so fiziološke, nezavedne potrebe in zgoraj je potreba po varnosti, ljubezni in priznanju, samo-aktualizaciji, razumevanju itd.

Motivacija za uspeh, ki je del modela hierarhije, se je v gospodarstvu zelo razširila. Hkrati so fiziološke potrebe plače, bolniške odsotnosti in dopusta. Varnost organizacije sindikatov, ugodnosti, varnih delovnih pogojev. Nato pride do potrebe po spoštovanju, priznavanju, samoizražanju, samo-realizaciji itd.

Osnovna teorija motivacije

Nekoč so različni znanstveniki razvili številne doktrine, ki nasprotujejo drug drugemu. Teorije motivacije pojasnjujejo, zakaj so nekateri ljudje bolj osredotočeni na doseganje cilja, medtem ko so drugi manj. Nekateri psihologi verjamejo, da najpomembnejšo odgovornost za dejanja posameznika nosijo notranji mehanizmi, drugi pa se zanašajo na dražljaje, ki prihajajo iz okolja. Še druge pa poskušajo ugotoviti, ali posameznik doseže ta cilj z motivacijo ali pa ga vodi navada. Nekdaj sta Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.

Vrste motivacije

Motivacija za delovanje je lahko zunanja in notranja. V prvem primeru je to posledica okoliščin od zunaj, v drugem - do notranjih motivov. Vrste motivacije vključujejo gonilne sile pozitivne in negativne barve: "Če delam to delo, bom plačan, ali če delam to delo, šef me ne bo opomnil." Trajnostna motivacija za ukrepanje temelji na naravnih potrebah - spanje, žeja, lakota in nestabilnost zahtevajo podporo izven nje, ozdravijo bolezen, ustavijo pitje itd.

Kako najti motivacijo?

V življenju vsake osebe so časi, ko ne želite nič storiti. Apatija in hrepenenje, življenje se zdi nesmiselno. Močna motivacija in najboljše se pojavijo samo pod pogojem, da oseba želi nekaj doseči. Prepričan je, da bo uspel in ve, da je njegova dolžnost do sebe. Odsotnost katerega koli od teh postavk vodi v padec motivacije. Najdete ga, če si predstavljate v najmanjših podrobnostih svojo željo, premešate čustva in napovedujete nadaljnje koristi.

Če želite povečati svoje zaupanje, da se bo vse izteklo, se morate pripraviti na težave: pridobiti novo znanje, po potrebi, poiskati tiste, ki jih zanima in bo pomagal. Koncept in bistvo motivacije je razkriti vse svoje sposobnosti in talente, da se dokažete, da ste vredni tega. Namesto da jokate za življenje, preživite čas in energijo s koristjo.

Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov:

  1. Postavite cilj.
  2. Vzemi čas. Včasih je koristno, da se sprostite in počitek malo pred rushing v bitko.
  3. Poiščite nekaj, kar bo navdihnilo in spodbudilo doseganje cilja.

Kako povečati motivacijo?

Pogosto se zgodi, da ena želja ni dovolj. Ni dovolj potiska, po katerem se bo proces nadaljeval. Osebna motivacija se bo povečala, če:

  1. Vzemi prvi korak . Kot veste, je najtežji. Želite izgubiti težo, ne razmišljajte o tem, kako težko je narediti in kako dolgo bo trajalo. Šele začeti.
  2. Poiščite težavo in jo rešite . Če želite razumeti, kaj je motivacija in kako jo izboljšati, morate prepoznati razlog, ki ne doseže želenega in ga odpravi. Učiti tuji jezik, če je potrebno komunicirati s tujimi kolegi.
  3. Ne primerjajte se z drugimi, ampak vzemite svojo višino . V življenju kot v športu bo najmočnejši zmagal, vendar so viri in fizične sposobnosti vseh drugačni.

Motivacijski filmi

Takšne teme lahko izsledimo na številnih slikah. Tukaj je nekaj:

  1. "Knockin na nebesa" . Film vam pomisli na pomen življenja, o tem, kaj pomeni oseba, ki izbere na poti do svojega cilja. Motivacija za uspeh se pojavi, ko junaki razumejo, da je življenje končno in prej ali slej bo smrt prehitela vsakogar.
  2. "Zelena milja" je ena najboljših stvaritev filma. Ta slika je o prevari in izdaji, filantropiji in sočutju. V njenem testu se strahovi in ​​strahovi junakov prepletajo, toda dobro na koncu zmaga zlo.
  3. "Slumdog Millionaire" . Koncept, katere motivacije je v celoti prikazano na sliki. Ubogi fant gre skozi pot, ki jo nihče ne želi in postane resnična oseba, močna in samozavestna oseba.

Knjige o motivaciji

Obstaja veliko literarnih del, v katerih avtorji svetujejo pri iskanju in povečevanju lastne motivacije, pa tudi na primer iz življenja, ki opisujejo usodo ljudi, ki so uspeli vse smrti. Vključujejo:

  1. D. Waldschmidt "Naj bo najboljša različica" . V njem avtor pripoveduje o vseh znanih osebnostih, ki so kljub obstoječim težavam in pomanjkljivostim postali predmet posnemanja in zavisti.
  2. Knjige o motivaciji vključujejo in "Atlant je poravnal ramena" A. Rand . Avtor jo je napisal že 12 let, s čudovito zavrtitvijo ploskve in pripravo misli in izgovarjav velikih filozofov.
  3. Kakšno motivacijo in kako razumeti, kaj storiti in kje se morate premakniti, je lahko iz knjige "Vse je mogoče! Kdor verjame ... Odloči, da to dokaže. " Aiken . Na avtorjevem računu je več kot 120 programov in seminarjev. Svetuje svetovno znanim podjetjem in pomaga reševati pereče težave, postavljati cilje in jih uresničevati.