Gimnastika po kapi

Gimnastika za bolnike po kapi je pomemben sestavni del postopka predelave. Večina ljudi, ki so napadli, ostajajo invalidi, saj so moteni motorni aktivnosti. Specialisti so razvili posebne vaje, ki pomagajo izboljšati krvni obtok, metabolizem in zmanjšujejo tudi stagnacijo krvi v tkivih. Vse to omogoča izboljšanje stanja in aktivnosti vračanja.

Pomembna priporočila

Vaje obnovitvene gimnastike po kapi je treba opraviti že tretji dan po napadu. Prvič, usposabljanje je treba opraviti s pomočjo druge osebe, ki se nagne roke, noge in drugi deli telesa, na splošno je to pripravljalno obdobje. Veliko je vredno delati vsak dan. Pomembno je, da oseba ne počuti bolečine.

Gimnastika po kapi za bolnike s posteljico

Ko zdravniki dajo dovoljenje za povečanje bremena, lahko nadaljujete z naslednjimi vajami:

  1. Premikanje pogleda v različnih smereh in krožno gibanje. Vse to morate narediti v povprečnem tempu, najprej z odprtimi očmi, nato z zaprtimi očmi, približno 10-krat. Po tem se veke nežno nagnejo in večkrat utripajo.
  2. Naslednje vaje za pasivno gimnastiko po kapi so: osredotočenje pogled na eno točko spredaj in obračanje glave nato v desno, nato pa na levo. Naredite 6 obratov v obe smeri.

Terapevtske vaje po kapi za sedentarne bolnike

V tem primeru se obremenitev še poveča. Dopolnite kompleks teh vaj:

  1. Iz položaja "pol-sedenja" se nagnejo nazaj na vzglavnik, pri čemer se roke držijo roba postelje in noge se raztezajo naprej. Glava je nagnjena, rahlo upognjena in vdihana. Vrnejo se na prvotni položaj in spet izdihajo.
  2. Sedite na posteljo, roke držite na robu in noge se raztezajo naprej. Dvignite levo, nato desno nogo na kratko. Naredite to vajo 4-krat na vsaki nogi.