Vsak od nas želi izgubiti težo, pri tem pa najmanjše napore pri tem procesu. "Tukaj bom hitro izgubil težo, nato pa začel šport in jesti pravilno, najprej morate izgubiti težo." Nekje si že slišal, kajne? Torej, eden od najbolj priljubljenih načinov modernosti, da gorijo maščobe na želodec in ne le soda. V tem članku bomo poskušali resnično in brez predsodkov odkriti resnico: ali lahko izgubim težo s pomočjo sode ali je to še en trik?
Soda - zaužitje
Verjetno ste tudi od svojih babic slišali, da pred temi "kemičnimi" sredstvi za umivanje niso bili uporabljeni in so vse očistili s soda. Nekateremu geniju, potem ko sem poslušal naslednjo zgodbo o sode, kot čistejši od maščob, se mi je zgodilo, zakaj se ne čistite s tako učinkovitim sredstvom za boj proti maščobam na ploščah. Tako je bilo legenda, da če vzamete pecilni sok, razredčeni v vodi, se lahko znebite notranjih maščob.
Mit
Torej, debela izgoreva pecilni soda v nas? Žal, soda za pecivo, to je natrijev hidrogenkarbonat, sploh ne gori maščobe, ampak zlomi prebavo. Naše babice izperejo jedi ne s pecivom, temveč s kalciniranimi jedmi. Lahko vprašate, zakaj ne pijte raztopine sode pepela? Po pitju soda pepela, takoj pojdite v bolnišnično posteljo, ali pa ne morete vzeti iz nje. In kar zadeva pecilni sok, tukaj ne moremo zagotoviti trenutnega smrtonosnega izida, vendar ...
Kaj se zgodi v telesu, ko postane soda?
Prehrana hrane v trebuhu bi morala biti kislinski medij. Soda ima učinek alkalizacije. Priprava v želodec spremeni kislinski medij na alkalno. Obstaja vznemirjen želodec, v katerem se hrana ne prebavi, vitamini se ne absorbirajo, vse, kar je koristno v hrani, se bo izločilo osnovno, tako kot ne razkosano smeti. Toda to ni vse. Soda poškoduje stene notranjih organov, na prvem mestu pa je požiralnik. Glede na koncentracijo se lahko pojavijo opekline in krvavitve. Zato uporabite v notranjosti sode, saj je maščobni gorilnik kategorično nesprejemljiv.
Soda za kopel
Za razliko od zaužitja, pecilni soda kot kopel nima kategoričnih kontraindikacij. Soda se lahko sprostite, pomagate znebiti utrujenosti mišic po treningu. Skupaj z morsko soljo, soda aktivira limfni tok, subkutano cirkulacijo, čisti pore kože.
Temperatura sodne kopeli ne sme presegati 37-38 desetin, trajanje bivanja pa je 20 minut. V kopalnico lahko dodate tudi vaša najljubša eterična olja ali čebele zelišč. Po taki kopeli ni priporočljivo, da se sperite, je bolje, da zavijete v frotirni haljin in ležite pol ure.
Kontraindikacije
Takšne kopeli ne morejo jemati diabetiki in ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja ter pri vseh kroničnih boleznih.
Ne pozabite, da vse vroče kadi povečajo pritisk. Varnostni ukrepi celo zdrava oseba
Ne pričakujte soda čudes. Običajna soda ne srži maščobe, lahko je del vašega kompleksnega boja proti prekomerni teži, vendar ne kot odločilnega orodja. Res je, da kopeli s sodo pomagajo aktivirati subkutane procese, nujno sprostiti vaš živčni sistem, vendar obstaja nekaj variant kopeli, ki so znani po enakih učinkih?
Bodite soda kopeli , ali karkoli drugega za sprostitev s koristjo. Ampak ne zavedejo dejstva, da so razdeli vašo maščobo. Samo prehrana in šport se lahko borijo.