V iskanju čudežnih tablet za zmanjšanje telesne mase, mnogi ljudje najdejo informacije, da obstaja nekaj pivskega kvasa za hujšanje, ki pomagajo pri izgubi teže zelo dobro. Vendar pa je težko najti informacije o tem, kako se lahko enake kvasovke uporabijo za izboljšanje.
Kakšne so prednosti pivskega kvasa?
Pivski kvas je posebna vrsta kvasa, ki se uporablja pri izdelavi piva. Tako kot vsi drugi kvas je ta vrsta zelo bogata z različnimi vitamini in elementi v sledeh, vsebuje veliko beljakovin in kot celota ima zelo dragoceno sestavo.
Vitamini v pivovarskem kvasu so predvsem kompleksni B, in sicer B1, B3, B6. S takšno sestavo je pivski kvas eden izmed najboljših izdelkov za nego kože: ti vitamini vam omogočajo lepo kožo, lasje in nohte. Poleg tega ima obilje vitamina B ugoden vpliv na zdravje, saj pomaga krepiti imunske sile telesa.
Uporaba pivovarskega kvasa za zmanjšanje telesne teže je možna zaradi dejstva, da vsebujejo esencialne aminokisline, ki pomagajo spodbuditi metabolizem. In ko metabolizem deluje normalno, se z odpravljanjem presežnih kilogramov precej olajša.
Vendar pa skupaj s temi pozitivnimi lastnostmi obstaja skrita grožnja pri pivskem kvasu: njihov reden sprejem lahko poveča apetit. Če niste prepričani, da se lahko sami obvladate, je bolje izbrati nekaj drugega kot pomožnega, sicer lahko škoda pivskega kvasa preseže njihovo korist.
Kako piti pivski kvas?
Obstajata dve vrsti tega proizvoda - suhi pivski kvas (stisnjeni so v tablete ali pakirani kot prah in prodajajo v kateri koli lekarni) in tekoči pivski kvas (ki se uporabljajo pri pripravi piva). Vendar pa se v skladu z načelom ukrepanja, kot je enostavno uganiti, sovpadajo, in je veliko lažje kupiti lekarniško možnost v tabletah.
V lekarni vam bo ponudila veliko izbiro - pivski kvas z železom ali kalcijem, pa tudi s številnimi drugimi koristnimi aditivi. Kateri pivski kvas je boljši - to je odvisno od tega, kateri dodatni cilji si postavil sami.
Vsako pakiranje tablet ima svoje navodilo za izračun potrebnega odmerka. Običajno morate izračunati količino snovi glede na težo in starost - in ta priporočila boste našli v navodilih za določeno orodje. Pivovarskega kvasa ni mogoče vzeti neprekinjeno - ponavadi 1-2 krat na leto se priporoča za en mesec.
Pivski kvas: kontraindikacije
Na žalost pivski kvas z bogato sestavo ne morejo sprejeti vsi. Na primer, jih ni priporočljivo prejemati v naslednjih primerih:
- posamezna nestrpnost (v tem primeru je po tem, ko jemljete osebo, bolečine, napenjanje, driska ali občutek težnosti v želodcu boleč);
- vsaka bolezen ledvic;
- alergija na penicilin;
- gnoj;
- Protin.
V vseh drugih primerih pivski kvas ne sme škoditi telesu.
Poberite težo s pivskim kvasom
Da bi izgubili težo s pivovarskim kvasom, se morate držati sistema zdrave prehrane ves čas jemanja. Na splošno bodo pravila naslednja:
- Morate jesti 3-6 krat na dan.
- Delovi morajo biti majhni - na salatni plošči.
- Pijte po jedi strogo prepovedano - šele po 1-1,5 urah.
- Odpravite vse sladkarije, še posebej piškotke in sladkarije - namesto tega izberite marshmallows in želeje.
- Pripravite hrano brez maščobe: zavrite, pecite, pari.
- Okovje za meso, ribe ali perutnino - samo zelenjava (razen krompirja).
- Kot prigrizke izberite ne sendviče s klobaso, ampak sadje in jogurt.
Z uporabo teh pravil lahko s pivovarskim kvasom zlahka izgubite težo. Izguba teže bo potekala počasi, vendar je res, in odstopljeni kilogrami se ne bodo vrnili.