Kako piti zeleno kavo?

Če berete ta članek, to pomeni, da je "zelena črka" dosegla vas! Najprej, morda bi radi vedeli, če zelena kava pomaga izgubiti težo. Nedvoumno lahko sami odgovorite, če ga sami doživite. Čudeži se ne zgodijo, če želite še naprej jesti pred spanjem in celotno telovadnico zmanjšate na branje člankov o fitnesu, zelena kava, žal, ne bo pomagala. Toda, če ste pripravljeni na aktivne ukrepe za doseganje harmonije in zdravja, potem ste z nami!

O lastnostih

Torej, zelena kava - ista črna kava , samo ne pečena in hkrati ohrani vsa koristna olja, kisline in vitamine, ki se med toplotno obdelavo izgubijo. Najbolj uporabna v zeleni kavi je klorogenska kislina, ki je spodbujevalec metabolnih procesov, delitev maščob in ščiti jetra od debelosti. V kombinaciji s kofeinom, ta kislina zavira lakoto in poživi zjutraj. Sestava ima tudi taninsko kislino, ki ohranja splošni ton, aktivira našo fizično in duševno delovanje. Če je lažje, potem zelena kava dejansko pomaga pri izgorevanju maščob, vendar za to moramo tudi delati.

Kako zelena kava deluje za več kilogramov je razumljiva, vendar to ni vse! Zaradi svoje sestave se zeleno kavo uporablja za kozmetične namene za krepitev las in nohtov ter za elastičnost kože. Zelena kava vas lahko reši pred celulitom. Za to so obroki (kavne terase) z masažnimi gibi vdrli v kožo na "problematičnih" krajih. Klorogenska kislina razdeli subkutano maščobo in zunaj.

Kako piti zeleno kavo?

Toda dokler ne boš šel v trgovino za to čudežno zdravilo, bomo ugotovili, kako piti zeleno kavo.

Najboljše od vsega, kupite zelene kave in se samite. V tem poslu lahko samo zaupate. In učinkoviteje bo porabiti čim več svežih zrn (to se zgodi le v Braziliji), kot sveža kava, več vitaminov, ki jih vsebuje.

Mleto zeleno kavo je zelo težko. V prahu skorajda ne dobite majhnih granul. Nekatere za olajšanje in izboljšanje lastnih zrn, če pa boste izgubili težo na kavi, se ustavite za surovo zrnje.

Kar se tiče kuhanja, storimo vse, kar je tukaj, kot pri črnem "prijatelju".

Ne kupujte topne zelene kave, v njej je vsebnost kofeina veliko višja. In dobite samo originalno zeleno kavo za hujšanje in samo v specializiranih trgovinah. Tam je ceneje, in obstaja možnost, da bo lahko zmel z vami.