Veliko vlogo pri zdravju ljudi igrajo vitamini in njihovega pomena ni mogoče preceniti. Vsak od njih ima svoje lastne funkcije in vsakdo brez pretiravanja se lahko imenuje nenadomestljiv.
Pomen vitamina E
Je sposoben zaščititi celice pred škodljivimi prostimi radikali. Vitamin E upočasni proces staranja, izboljša stanje kože, las in nohtov. Ta snov krepi tudi krvne žile, preprečuje nastanek krvnih strdkov v njih.
Pomen vitamina A za telo
Odgovoren za normalno rast otrok in mladostnikov, spodbuja optimizacijo metabolizma pri odraslih. Tudi vitamin A je potreben za vzdrževanje sluznice v normalnem stanju.
Pomen vitamina B12
To vpliva na prebavni proces, aktivno sodeluje v presnovi, ga normalizira. Zmanjšuje tveganje za anemijo, pomaga povečati vzdržljivost in splošni ton telesa, izboljša možganske procese.
Pomen vitamina D
Odgovoren za stanje kosti in zob, preprečuje rahitis pri otrocih. Spodbuja absorpcijo kalcija, izboljša krv in optimizira delovanje srca, normalizira krvni tlak, povečuje imunost , ugodno vpliva na delovanje ščitnice.
Pomen vitamina B6
Glavne funkcije so optimizacija procesa proizvodnje aminokislin in asimilacije beljakovin. Prav tako spodbuja proizvodnjo eritrocitov in hemoglobina.
Vrednost vitamina B2
Glavni pomen vitamina B2 je spodbujanje vseh metabolnih procesov v telesu. Prav tako podpira živčni sistem med stresom, izboljša vid.
Vrednost vitamina B1
Sodeluje v procesu delitve glukoze in pretvorbe v energijo. Krepi živčni sistem, optimizira delovanje srca.
Pomen vitamina PP
Odgovoren za zdravje zhkta, optimizira delo jeter in trebušne slinavke, optimizira proces proizvodnje želodčnega soka.
Pomen vitamina H
Ohranjuje normalno raven uporabne mikroflore v črevesju, ugodno vpliva na stanje kože, las, nohtov.
Pomen vitamina C
Krepi imuniteto, sodeluje pri sintezi encimov in metabolizmu. Pomaga pri ohranjanju elastičnosti veznega in hrbtnega tkiva, pomaga pri asimilaciji železa.
Pomen vitamina K
Odgovoren je za koagulacijo krvi, pomaga pri razvoju kostnega tkiva, saj izboljša absorpcijo kalcija.
Pomen vitamina F
Pomaga ohranjati normalno raven holesterola v krvi, pomaga preprečevati aterosklerozo in normalizirati krvni tlak.