Športna akrobacija je zabaven, lep, ne ekstremni šport, ki predstavlja tekmovanja pri izvajanju različnih akrobatskih vaj. Takšne vaje so povezane s uravnoteženjem, kot tudi z vrtenjem telesa s podporo in brez nje. Gotovo ste videli tekmovanja v športni akrobaciji - to je spektakel, ki ujame duh.
Športna akrobacija: malo zgodovine
Šele leta 1932 je na 10. olimpijskih igrah akrobacija uradno priznana kot olimpijski šport. Od takrat naprej so tekmovanja pridobila popularnost in se je začela izvajati povsod: v Veliki Britaniji, ZDA in drugih državah.
V ZSSR je bila športna akrobacija v obliki neodvisnega športa šele konec tridesetih let 20. stoletja, ki jo je leta 1939 zaznamoval Prvo vseevropsko prvenstvo v športni akrobaciji. Leto kasneje so se začela tekmovanja žensk in šele leta 1951 - mladina.
Z leti so se oblikovale naslednje vrste športne akrobacije:
- skok (vključuje akrobatske skoke na dolžini poti 30 metrov, bučko, rondad, somersault);
- parna soba (to vključuje akrobatiko moči, ko sta dva para v paru, mešani par je mladenič in deklica ter ženski par, ki ga sestavljata dve dekleti);
- skupina (dve možnosti ali skupina žensk v akrobatiki treh deklet ali moška skupina štirih dečkov).
V nekaterih primerih se izločijo posebne vrste tekmovanj, ki združujejo različne druge vrste.
Športna akrobacija: Vaje
Na tekmovanjih športniki ne izvajajo samo enega naenkrat, temveč tudi dva, tri ali celo štiri. Ne glede na program akrobacije morajo vsi partnerji iz skupine strogo spadati v splošno starostno kategorijo, ki je le štiri: do 11 let, od 12 do 14 let, od 15 do 16 let, starejših od 17 let.
Športna akrobacija vključuje tekmovanja v naslednjih vrstah vaj:
- akrobatskih skokov žensk in moških;
- vaje ženskih, mešanih in moških parov;
- skupinske vaje žensk (trojčki);
- skupinske vaje moških (štirje od njih).
Kateri program je določen, športniki obvezno opravijo dve določeni in dve naključni vaji. Primeri vključujejo skoke z različnimi vrstami flipsov. Vsako izvedbo žirije ocenjuje sistem, ki je splošno sprejet v športu in upošteva upoštevanje vseh pravil akrobacije.
Usposabljanje v akrobatiki
Da bi se naučili elementov akrobacije in imeli priložnost sodelovati na tekmovanjih, da bi razrede bolje začeli že od zgodnjega otroštva, ko je telo še posebej lahko raztegljivo, fleksibilno in plastično, psihološki strahovi in ovire pa so minimalni.
Obstaja mnenje, da so športne akrobacije trdne travme in bolečine. Vendar to ni ravno pravo mnenje. Profesionalni športi, natančneje vse vrste, razen morda šaha, lahko nekako povzročijo poškodbo, vendar pogosto zaradi krivde samega športnika: bodisi niso poslušali inštruktorja ali začeli prakticirati brez pravilnega ogrevanja. Akrobatika na splošno omogoča, da se odpravi na avtomatizem, napake pa niso pogostejše kot pri drugih športih.
Vendar pa obstajajo primeri, ko je bila oseba v otroštvu sploh povezana z akrobatiko in še dosegla impresivne rezultate. Zato je edina ovira na ta način vaše predsodke in strahovi, in če obstaja resnična želja po doseganju popolnosti v tej zadevi, potem nič ne bo postalo ovira.