Večino informacij o svetu okoli nas je v otroštvu, in sicer v starosti do šest let. V prvih nekaj letih od rojstva pride do najbolj intenzivnega duševnega, čustvenega in fizičnega razvoja otroka. In znano je, da je v tej starosti pri otroku mogoče razviti skoraj vsako sposobnost.
Za oblikovanje harmonične osebnosti v prihodnosti je zelo pomembno, da se pozornost posvetimo njegovi ustanovitvi v otroštvu. Zato se večina staršev odloči, da bo svojega otroka dal krogu ali odseku. V prizadevanju za razvoj intelektualnih in ustvarjalnih sposobnosti otroka, veliko mamic in očetov, na žalost, pozabite, kako pomembna je telesna dejavnost za otroka.
V zadnjem času je postala zelo priljubljena otrokova sposobnost. Skoraj vsak večji fitnes klub ponuja razrede za malčke. V velikih mestih lahko najdete otroški fitnes klub, zasebni vrtci pa pogosto izvajajo fitnes. To je precej nova vrsta dejavnosti za otroka, zato je veliko staršev zanima način, kako se otroci fitnes programi gradijo in kakšne so prednosti tega. Starši, ki ne sanjajo o športni karieri za svojega otroka, bi bilo koristno vedeti, da:
- otrokova sposobnost, za razliko od profesionalnih športov, ne traja veliko časa in ne izčrpa otroka;
- Vadbe za otrokovo telesno pripravljenost so oblikovane tako, da v skupini ni boljše ali slabše;
- metoda otrokovih sposobnosti temelji na individualnem pristopu vsakega otroka v skupini;
- v otroškem fitnesu se razredi odvijajo v igrivi obliki, ki prispeva ne samo k fizičnemu razvoju otroka, temveč tudi uči, da komunicira s svojimi vrstniki;
- otrokova sposobnost je najboljša izbira za otroka, ki se ne udeleži predšolske vzgojne ustanove in ne dobi potrebne fizične napore;
- Izkoriščanje sposobnosti otrok se razvija v mobilnosti otrok, fleksibilnosti in odlični koordinaciji.
Ni skrivnost, da številni vrtci trpijo pomanjkanje sredstev iz države. V tem pogledu učitelji v vrtcih svojim učencem ne morejo vedno zagotavljati potrebnih telesnih dejavnosti. To je posledica pomanjkanja opreme in pomanjkanja osebja. Prav tako je znano, da vrtci in osnovne šole pogosto nimajo individualnega pristopa do otroka. Učitelji ne upoštevajo psiholoških značilnosti vsakega otroka in vsem otrokom nudijo enake vaje. Razredi otrokovih sposobnosti lahko rešijo vse te težave. Med poukom otroci igrajo, plesajo, pojejo in zlahka opravljajo teže fizične vaje za njih.
S posebnim poudarkom je izbrana glasba za otrokovo telesno pripravljenost. Otroci se praviloma ukvarjajo s klasično glasbo ali pod pesmijo iz risank.
Do sedaj je v otroškem fitnesu več področij:
- Logo-aerobika. Otroci opravljajo fizične vaje in hkrati izgovarjajo poezijo ali določene nepritične fraze. Takšna telesna pripravljenost otrok razvija otrokov govor in njegovo usklajevanje.
- Korak za korakom. Otroci se naučijo gladko hoditi, razvijati motorične spretnosti in ravnotežje.
- Baby Top. Razredi za otroke z ravnimi nogami. Za glasbo se izvajajo vaje za krepitev stopala.
- Fit Ball. Razredi z uporabo kroglic. Odličen razvoj gibalnega aparata otroka.
- Otroška joga. Ta telesna vadba poleg telesne vadbe ugodno vpliva tudi na čustveno stanje otroka. Posebej priporočljivo za hiperaktivne otroke.
- Otroška fitnes v bazenu. Elementi vodne aerobike se uporabljajo v tej obliki fitnesa za otroke.
Na voljo so tečaji otroške telesne pripravljenosti in so odličen zabavni program za vsakega otroka. Starši, ki se niso odločili za poklice za svojega otroka, morajo vedeti, da bo otrokova sposobnost ena od najboljših rešitev.