Atletika za otroke je najbolj naravni šport. Težko se je naučil hoditi, mala oseba hkrati želi obvladati vožnjo in različne vrste skokov, vsi ti razredi pa pomagajo ne samo, da bi odvrgli odvečno energijo, temveč razvili telo. Za človeško telo ima trkanje utrdilni učinek, ki prispeva k harmoničnemu razvoju celotnega telesa kot celote, ne pa k nobenemu delu. Poleg tega je vzdržljivost kaljena, kar je zelo pomembna lastnost za vsako osebo.
Otroška atletika: otroku ne dajajte?
Tek na smučeh za otroke je zelo koristno in potrebno, vendar je pomembno, da ima vaš otrok težnjo k temu. Na srečo vam ta šport omogoča neodvisno spremljanje otroka, da ugotovite, ali je vaš otrok primeren za take aktivnosti. Torej, oglejte si prisotnost naslednjih dejavnikov:
- otrok je mobilen, ima rad, da teče in skoči;
- otrok je pogosto voznik otroških iger;
- najljubša zabava dojenčka - sodelovati na tekmovanjih z drugimi otroki na moči in agilnosti;
- Vaš otrok je zavezan vodstvu in ve, kako prenašati neuspeh;
- otrok je skladno razvit in močan fizično.
Če bi vse to ali večina teh dejstev imela prostor, potem je vaš otrok povsem primeren za tovrstno zasedbo. Pomembno je razumeti, da sta fizična aktivnost in hiperaktivnost dve različni stvari. Hiperaktivnemu otroku ne bi smeli imeti takšnega oddelka - to bo izpraznilo sebe in svojega trenerja. Ta pojav bolj nanaša na mentalno sfero življenja, atletika pa tega ne more vplivati pozitivno.
Atletski oddelek za otroke
Če atletika v šoli ponavadi uporablja najrazličnejša področja tega zelo obsežnega koncepta, potem specializirane atletske šole predpostavljajo izbiro določene smeri. Obstaja več:
- vaje v teku;
- skoki: v višini, v dolžini, z drogom, trojnim skokom;
- atletska hoja;
- Vbrizgavanje lupin: disk, kladivo, kopje, jedro;
- vse okoli in relay dirke.
Seveda morate izbrati le skupaj z otrokom, ki ga vodijo njegove sposobnosti in interesi. Zaradi dejstva, da je otroka v športu otrokom seznanjen s šolo, je smiselno, da bi ugotovili, kaj mu je najbolj všeč, ali se pogovoriti s svojim učiteljem telesne vzgoje.
Pomembno je razumeti, da njegova fizika in herednost igrajo pomembno vlogo (pogosto je mogoče uganiti, kako bo otrok rastel s telesom staršev). Na primer, vsi skoki (tako po višini kot dolžini) so najboljši za otroke z dolgimi nogami. Toda najboljši tekmovalci so lahki, tanki in kratkotrajni fantje. Če ima otrok prekomerno telesno težo, bo v tem športu težko doseči uspeh, vendar lahko razredi pomagajo vašemu otroku nadzorovati telesno težo.
Če je vaš otrok nagnjen k skupnemu delu, ga lahko daste v oddelek relejne dirke - tu je vodilna vloga za doslednost celotne ekipe.
Za športne atletike, ki so jim otroci ponavadi všeč, je mogoče tudi pripisati dejstvu, da ta vrsta športa stane ceneje ceneje kot ostalo. Vse, kar potrebujete, je kakovostna športna obleka in posebni atletski patike, ki zmanjšujejo obremenitev sklepov in otroka ščitijo pred nevarnostjo poškodb. Ne pozabite, da je otrokom na takih odsekih starost od 7-8 do 11 let - to je idealna starost za amatersko in profesionalno.