Vse vrste atletike so najbolj naravni športi za posameznika. Od mladih smo se naučili hoditi in tekati, vrgli žogo - in tir in polja so vsi ti znani iz otroških možnosti, vendar le v nekoliko bolj zapleteni obliki. Verjetno je zaradi svoje organske atletike tako dobro vpliva na zdravje. Poleg tega je eden najstarejših športov, znanih človeštvu od leta 776 pr. N. Št.
Tek na smučeh: šport
Vrste atletike so precej drugačne: vključuje hojo in tek in različne vrste tek na smučeh, vključno z križanjem in sprinti, pa tudi vse okoli, tehnične vrste, kot sta skakanje in metanje:
- teči (poglej jo bomo podrobneje spodaj);
- skoki: v višini, v dolžini, z drogom, trojnim skokom;
- atletska hoja;
- Mehanizem lupin: sulica, disk, kladivo, jedro;
- vse okoli.
Od te raznolikosti je največja priljubljenost med navijači dosežena s športom na prostem - to je brezplačen in prijeten način za ohranjanje lepote in zdravja vašega telesa. In ni potrebe po posebni opremi - samo dobri tekalni čevlji in trenirka. Verjemite mi, da je to v primerjavi z drugimi športi zelo majhen strošek!
S skoki iz atletike smo vsi v šolo uvedli. Ponavadi se po razredih učenci, ki so na tem področju še posebej uspešni, obiščejo oddelek za nadaljnji razvoj sposobnosti, od koder je neposredna pot do mesta, regionalna tekmovanja in svetovno prvenstvo.
Vsestranski stoj samo pri atletiki na progi - to je nekakšna konkurenca, v kateri športniki tekmujejo v eni disciplini, vendar v različnih disciplinah, zaradi katerih je mogoče identificirati najbolj večstransko razvitega športnika. Presenetljivo je, da se ženske, ki se ukvarjajo z vsemi okolji in imajo dober tek na katerikoli razdalji in skokov v dolžini ali višini, zmorejo v tekmovanju tudi ožji strokovnjaki, ki posebej vzamejo posamezne vrste.
Tek na smučeh: tek
Tek na smučeh je precej raznolika, nekateri zahtevajo vzdržljivost, drugi - sposobnost hitrega razvoja hitrosti. Vključujejo različne različice:
- sprints (standardne razdalje - 100 m, 200 m in 400 m);
- pregrade (100 m, 400 m);
- vožnja na srednjih razdaljah (navadno na povprečne razdalje enaka razdalji od 800 do 3000 m, tukaj je tudi vožnja z ovirami na 3000 m);
- vožnja na dolge razdalje (dva standarda - 5000 m in 10 000 m);
- križ (tek na smučeh);
- maraton (vožnja po progi za zelo velike razdalje);
- Relay (najbolj vodilni tek na progi in atletiki, vključno z naslednjimi možnostmi: 4 × 100 m, 4 × 200 m, 4 × 400 m, 4 × 800 m ali 4 × 1500 m).
Atletika se lahko izvaja na poklicni ravni in na amaterski stopnji. V ZDA številni prebivalci obeh mest in majhnih mest redno delajo jogove za srednje velike razdalje
Poleg tega je, kot je zlahka videti, vrste tekmovanja v atletiki na progi ne predpostavljajo izključno posamičnih poklicev: rele zahteva od ekipe posebno skladnost, kar pomeni, da razvija timski duh in zmožnost dela v skupini.
Mimogrede otroci lahko dobijo v atletski igri od starosti 7-8 let. V tej starosti je telo že pripravljeno za take obremenitve, poleg tega pa, če se izkaže, da ima otrok sposobnost, bo lahko v prihodnosti profesionalno igrali šport.