Do danes je razvilo ogromno število tehnik, katerih cilj je boj proti debelosti . V zadnjem času so njihovi uvrstitvi dopolnili sistem Resizerja za hujšanje. Glavna ideja tehnike je, da mora oseba korenito spremeniti svoj odnos do hrane in videza. Avtor tega programa je praktikant psiholog Yevgeny Krylov. Veliko časa je posvetil proučevanju vprašanj v zvezi s prekomerno telesno težo.
Odpravljanje teže
Praktično ima vsak človek slabe navade, med katerimi posebno mesto zaseda uporaba visoko kaloričnih živil. Da bi se spopadli s tem, je treba obnoviti proces zaznavanja hrane. Glavni cilj programa je prekiniti cikel "hrane-stres-hrana" in najti vzrok, ki vpliva na videz prekomerne teže. Poleg tega, da se lahko znebite več kilogramov, razvita tehnika bo pomagala zmanjšati stres in spremeniti pogled na svet kot celoto. Način izgube teže Resizer je popolnoma varen, potrjujejo ga laboratorijske metode s sodelovanjem prostovoljcev.
Program vključuje funkcijo posameznega izračuna parametrov, ki upošteva starost, spol, težo in želeni rezultat. Program za izgubo teže Resizer je sestavljen iz:
- sistemi za zmanjšanje telesne mase;
- rezultatovni dnevnik;
- knjige receptov za zdrave jedi.
Določite težavo
Po mnenju dr. Krylov je zelo pomembno ugotoviti, kaj negativno vpliva na vaše psihološko stanje in posledično na dodatno težo:
- Konstantna napetost . V sodobnem svetu skrbi vedno več ljudi. Najpogosteje je to povezano z delom, družino itd. Ko je telo v stresnem stanju
on poskuša kopičiti maščobo, da vam zagotovi energijo. - Slaba navada . Mnoge ženske so dobesedno na podzavestni stopnji, navajeni, da izkoristijo svoje slabo razpoloženje z nekaj sladkega in kaloričnega. Takšna odvisnost se oblikuje v otroštvu, ko starši konzole otroka s sladkarijami.
- Način zabave . Pogosto ljudje med gledanjem televizije ali branjem knjige nujno postavijo poleg sebe ploščo z žetoni, bonboni ali pecivo. Takšna nepredvidljiva navada povzroči nastanek prekomerne teže.
Program Resizer za zmanjšanje telesne teže pomaga pri soočanju s temi težavami, obnoviti vaš pogled na pomen prehranjevanja in se zato znebiti prekomerne teže.