Otekanje nog med nosečnostjo v poznejših obdobjih

Čakanje na otroka ni samo zanimivo, temveč tudi težko čas za katero koli žensko. To se kaže ne le v psiho-čustveni ravnini, ampak tudi v fiziološkem smislu. V nekaterih, nosečnost mimo, medtem ko se druge soočajo z določenimi boleznimi. Oteklina stopal med nosečnostjo, pozno in zgodaj, so zdravniki vedno vzbudili skrb za stanje bodoče mame.

Zakaj niha okončine?

Vzroke edema nog in rok v nosečnicah v poznih časovnih obdobjih lahko pokrijemo tako v napačni prehrani bodisi v sedentarnem načinu življenja in pri nevarni bolezni - gestoziji. Ginekologi pojasnjujejo tveganje za otekanje v pozni nosečnosti s to boleznijo - kršitev sistema fiziološke komunikacije "mother-placenta-child". Gestoza povzroči oteklost placente in dobavo kisika in hranil za plod. Posledica te bolezni je zamuda pri intrauterinem razvoju. Prihodnje matere, ki so prvič noseče, starejših od 35 let, pričakujejo dvojčke, kadilce, bolnike s kroničnimi in spolnimi boleznimi itd., So ogrožene.

Za izključitev gestoze bodočim ženskam na delovnem mestu je priporočljivo upoštevati vašo težo in noge. V pozni nosečnosti je znak te bolezni povečanje telesne mase nad 500 g na teden in odsotnost zmanjšanja otekanja nog po nočnem spanju.

Kako se boste znebili edema?

Če se noge močno nabreknejo ob koncu nosečnosti, potem obstaja vrsta ukrepov za zmanjšanje otekline ekstremitet:

1. Spremenite svojo prehrano. Najprej je priporočljivo odstraniti vse slane hrane in tiste, ki zadržijo tekočino v telesu.
2. Pojdite na položaj kolenskega komolca. Otekanje nog na koncu nosečnosti se lahko zmanjša, če bo bodoča mati na vseh štirih in je v tem položaju 5-10 minut.
3. Naredite kopalne kadi. Odpravite utrujenost in otekline med nogami med nosečnostjo ob koncu dneva zelo dobro kontrastne kopeli z vročo in mrzlo vodo. V njih je priporočljivo dodati nekaj kapljic eteričnega olja ali soli za noge.
4. Seznajte noge v zeliščih. Dobro pomaga zeliščna kopel s kamilico, listi meta in breze. Za to je treba vzeti vse sestavine v enakih razmerjih (30 g na 1 liter vode) in vliti vrelo vodo. Vztrajati 1 uro in dodajte infuzijo, potem ko jo prvič filtrirate, v dobro toplo vodo. Nato spustite noge v raztopino in držite 10 minut.
5. Masaža s kockami ledu. Oteklost nog pri nosečnicah v kasnejših pogojih je mogoče odstraniti s pomočjo kriogene masaže. Vendar pa je smiselno biti pripravljen na dejstvo, da brez pomoči asistentka verjetno ne bo mogla uživati ​​v tem postopku.

Če je noseča ženska skrbi za stanje njenih nog, potem je vredno prositi za pomoč od zdravnika, da bi ugotovili razloge. Medtem je potovanje v bolnišnico samo za izboljšanje razpoloženja in otekline, privoščite si masažo ali kontrastne kopalne noge.