Ob odvajanju odvajalnikov za hujšanje je dobro znani mit, da se ljudje, ki so debeli, "hranijo" sami. Od začetka drugega tisočletja se je trend prodaje odvajalnikov dramatično povečal in njihova priljubljenost se ne bo zmanjšala. Zdelo se mi je, da je bilo po slovesni praznici, kjer sem moral jesti vse dobrote in prepovedane škodljivosti, jedel tablete, naslednji dan pa je bila teža normalna. Torej, če je preobremenjeno in ali obstaja občutek, da sprejmete laksativ za rastoče tanke, preberite več.
Načelo delovanja
Izguba teže s pomočjo laksativov je posledica odstranitve blata iz črevesja (tam so približno 3 kg dnevno). To je - očiščeno-jedlo-očiščeno. Učinek je enodnevni, razen če jih seveda vsak dan vzamete.
Odvajalce po principu vpliva na telo so razdeljene v več skupin:
- Naravni odvajalec - celuloza + kefir. Edini dober in varen odvajalec za izgubo teže. Fiber v obliki žitnih otrobov nabrekne v črevesju in s svojo težo potisne stolček v "vtičnico", kefir normalizira črevesno mikrofloro. Z uporabo te metode, ne pozabite piti veliko vode. Le z zadostno vlago, vlakno nabrekne in v odsotnosti tekočine boste dobili nasprotni učinek - zaprtje.
- Prejemanje čaja sena, kot odvajalo za hujšanje. Tak postopek "čiščenja" se lahko izvede le enkrat na šest mesecev. Čaj in tablete s Senne ali podobni izdelki - sorbitol, maltitol itd. Prispevajo k krčem črevesja. Zasvojenost je.
- Najsodobnejši odvajalec za izgubo teže se imenuje Fortrans. Dejansko so to običajne kovinske soli. Na voljo sta samo ena tableta in dan, porabljen v stranišču. Dejavnost tablet temelji na dejstvu, da so te iste soli lažje od vode, s tem pa stisnejo skupaj z ostalimi, in sicer črevesno floro. Vzrok: zasvojenost, dehidracija, prebavne motnje, po uporabi je potreben potek zdravljenja s probiotiki.
- Parafinsko olje - nekateri priporočajo, da jih napolnite s solati, ker se ne absorbira v črevesju, hkrati pa spodbuja gibanje blata. Vse to parafinsko olje lahko naredi za vas, je driska.
Posledice
Avitaminoza
Kot pravijo v priljubljenih virih, laksativi ščitijo pred absorpcijo maščob in ogljikovih hidratov. Ne odvračajte se, vendar se večina ogljikovih hidratov absorbira hitreje, kot imate čas za reči "laksativ". Kar se tiče maščob, je kraj njihove asimilacije želodec, čigar dela na odvajalnem tablatu nimajo ničesar. Toda kršitev funkcije absorpcije sten črevesnih vitaminov vam bo zagotovila. Vsi elementi v sledovih, raztopljeni v njej, se odstranijo skupaj z vodo, zagotovljena je beriberi.
Psihološka odvisnost
Zaužitje tako imenovanih lahkih odvajalnikov za hujšanje povzroča odvisnost. To pomeni, da po zaužitju hrane boste zelo udobno takoj rešili. Od časa do časa boste navadili svoje možgane na dejstvo, da je odvajalo sestavni del odhoda v stranišče.
Fizična odvisnost
Neposredna dolžnost črevesja je izločanje blata. Če se ne more sprijazniti s svojim delom, je čas, da se poišče zdravnika. Če porabite odvajala, se črevesju navadite na stalno pomoč. Nadalje, "lazier" bo opravljal svoje delo. Posledično boste dosegli reden zaprtost z najmanjšim zavračanjem odvajanja.
Če še vedno niste prepričani, je treba odgovoriti na vprašanje, ali naj pomaga odvajalo za hujšanje - "da, za en dan", izberite edino sprejemljivo metodo - kefir in otrobi . "Jasna" blata vam bo pomagala in za en dan (!) Bo resnično znižala vašo težo.