Cilj najbolj hujših žensk je najti prehrano, ki nima minusov in kontraindikacij. Torej, zdi se, da lahko idealna in zelo učinkovita dukanska prehrana škoduje telesu. Poglejmo to temo bolj podrobno, da bi končno določili način izgube teže. Splošno priporočilo za katero koli prehrano je posvetovanje z zdravnikom, ker le pozna resnične možnosti in slabosti vašega telesa.
Kontraindikacije
Dieta Ducane ima naslednje kontraindikacije:
- Neformirano žensko telo. V preprostih besedah, če nimate časa, potem je bolje, da ne uporabljate take prehrane.
- Če nameravate imeti otroka, so že noseče ali dojijo svojega otroka. In vse zaradi dejstva, da so spolni hormoni neposredno povezani z maščobami, ki vstopajo v naše telo.
- Če je vaše delo povezano s težko duševno dejavnostjo ali pa se pripravljate na izpite, je bolje, da ne uporabite prehrane Ducane.
- Ljudje, ki imajo bolezen ledvic, kardiovaskularni ali prebavni sistem. In tudi prisotnost protina ali motenj v presnovi .
- Če pogosto menjate svoje razpoloženje ali občutite depresijo, prehrana ni priporočljiva.
Slabosti prehrane Ducane:
- majhna količina beljakovin;
- prisotnost dragih izdelkov;
- netopažnost beljakovin prispeva k kopičenju odpadkov v telesu
Obstaja Ducant prehrana in nekateri neželeni učinki: zaprtje se pogosto pojavi, vendar če povečate količino vode, ki jo morate dnevno piti, bo vse v redu. Tudi v prvi fazi se lahko pojavi neprijeten vonj iz ust, vendar bo čez nekaj časa minilo. Prav tako lahko doživite malo utrujenosti, vendar tudi to ni dolgo. Posledice prehrane Ducane so seveda prisotne, vendar ni toliko, kot so pluse. Zato, če niste toliko pomembni, da bi minus kot pluse, potem lahko varno uporabljate to prehrano.