Ko je protin veljal za bolezen francoskih plemičev, danes ta bolezen ne izbere žrtev zase glede na njihov socialni položaj. Spoj velikega prsta z značilnostjo za mnoge konveksnost, kostna "krogla" na strani sklepa je priljubljeno mesto za razvoj protina. In sama bolezen pomeni le okvaro metabolizma , zaradi česar v sklepih ne odlagamo sečne kisline.
Zakaj je to neuspeh? Preobčutljivost, alkohol, sedentaren življenjski slog, ostro hujšanje, debelost itd. Klasični razlogi za nastanek katerekoli druge bolezni.
Ne glede na to, kako trmasto zveni, je najboljša preventiva in glavni ukrep zdravljenja protina na nogah prehrana. Samo sestava menija lahko poveča in zmanjša vsebnost urata (sečne kisline) v krvi. Zato bomo prizadevali za razvoj preventivne in terapevtske prehrane.
Prepovedani izdelki
Ime prehrane antipurina za protin ni naključno, ker zmanjšuje oskrbo uratov od zunaj. Tako vključuje zavračanje:
- katero koli juho;
- jedi iz svinjine;
- gibleti;
- ocvrtih rib;
- polno mleko;
- kislina, redkev, redkev;
- močan čaj in kava;
- slaščice;
- grozdje in izdelki iz njega;
- fige in datume;
- med, čokolada;
- cvetača;
- konzervansi;
- fižol.
In, seveda, prehrana za bolnike z protino pomeni zavrnitev alkohola v kakršnih koli manifestacijah. In ne gre za alkohol - zamenjuje vodko s pivom, ne zmanjšate tveganja kopičenja uratov.
Dovoljeni so v najmanjšem znesku
Naslednjo skupino izdelkov priporočamo za uporabo ne večkrat kot enkrat na dan, ampak bolje vsak drugi dan:
- Mleko kot dodatek k čaju, kaši;
- špargljev, repa, zelena, špinača, rabarbara;
- kuhana govedina;
- trska, postrv;
- kuhanih ptic;
- marinade in kumarice;
- paradižnik;
- maslo;
- zelena čebula;
- maščobe.
Kaj bomo jedli?
Zdaj pridemo v srce zadeve - približna prehrana za protino, sestavljena iz zelo visoko kalorično in raznovrstno hrano:
- dietno meso - puranje, piščanec, kunec;
- ribe z nizko vsebnostjo maščob;
- zelenjavne juhe - lahko dodate juhi in mesu, vendar jih je treba posebej kuhati;
- makaroni, žita, kruh;
- vsa jagode, razen malin;
- nizko-maščobni skuti, kisla smetana, kefir;
- pastile, marmelade, marshmallows;
- jajčevci, krompir, bučke, zelje;
- Oreški in suho sadje (razen rozin);
- oljčno in laneno olje;
- sadni in zeleni čaji;
- zeliščne dekokcije;
- sadje in sok brez konzervansov;
- bazilika, koperja, koriandra.
Idealen izdelek za bolnike z protinom - zelje . Varno ga je mogoče uporabiti v kakršni koli obliki.
Na dan mora biti približno štiri obroke, post je kontraindicirano, pa tudi preveč. Prav tako imate kontraindicirano obremenitev na sklepih nog - vrv, potiskanje z odboj.
Če se je tako zgodilo, da ste na prehrambeni prehrani z protino, ste močni, ne izgubite težo ostro. V enem mesecu lahko izgubite največ 2 kg, tako da se znebite presežka, samo zmanjšajte dele tega menija.
Zelo pomembno je upoštevati režim pitja - najmanj 1,5 litra na dan. Poleg tega so alkalne mineralne vode (Borjomi in Essentuki št. 17) in odlitki od pasje vrtnice odlično vplivale na izločanje sečne kisline.
Z poslabšanjem protina, pacientova prehrana sestoji iz tekočih in poltokalnih jedi - želeja, žitaric, juh in pire krompirja. Seveda ne mesa in rib, ampak zelenjave, žit in mlečne kisline. Za pacient naj pije največ 2 litra vode, vključno z alkalno mineralno vodo.
Ta terapevtska prehrana ni niti prehrana, temveč nova življenja, ne da bi se sprijaznila s tem, se bo življenje spremenilo v stalno agonijo.